糯米茶一般指的是糯米香普洱茶，內(nèi)里蘊含多種揮發(fā)油以及芳香物質(zhì)等營養(yǎng)素，可以發(fā)揮出強大的功效與作用，當然飲用糯米茶的時候，也一定要注意相關的禁忌，才可以變得更加健康。

糯米茶的功效與作用

清火釋壓茶飲

肝火旺盛的人群，或者是經(jīng)常便秘的人群，糯米茶的獨有芳香物質(zhì)，首先可以讓大家的心情舒緩下來，起到平復情緒的功效，另外糯米茶還可以利用強效的去火作用，消除便秘，消除上火，消除燥熱感，釋放體內(nèi)積存已久的壓力。

潤腸滑道茶飲

糯米茶可以利用里面豐富的芳香物質(zhì)以及兒茶素、茶多酚、茶氨酸等等的相互作用下，起到促進腸胃蠕動的功效，繼而起到讓身體內(nèi)的毒素以及雜質(zhì)等都可以隨著通便更加順暢排出體外，真正起到潤腸滑道，緩解便秘，排毒養(yǎng)顏的作用。

減肥降脂茶飲

對于都市人來說，經(jīng)常處于高壓的狀態(tài)，也經(jīng)常都久坐于電腦前，甚至是比較少運動，身體自然就容易長贅肉，而飲用糯米茶，具有分解脂肪的功效與作用，盡可能減少脂類化合物以及膽固醇的含量，從而達到更加理想的減肥瘦身效果。

糯米茶的禁忌

糯米茶具有獨特的香味，因此大家會對糯米茶非常的喜愛，但是這樣反而會有一個問題出現(xiàn)，那就是大家會盲目大量喝一款糯米茶，導致身體機能的嚴重受損，加上糯米茶含有一定的藥性成分，女性在懷孕期間是需要禁忌飲用的，另外生理期間經(jīng)常不適感強烈，痛經(jīng)問題嚴重的人群，也需要注意，禁忌飲用糯米茶。

糯米茶的功效與作用及其相關的禁忌事項，就先給大家介紹到這里了，如果大家覺得有所幫助的話，強烈建議可以分享給身邊志同道合的，也同樣和你一樣有品位，喜歡飲用糯米茶的朋友們看哦!