養(yǎng)心益腎 健脾厚腸 除熱止渴
- 適宜人群:
一般人皆可食用,【偏食】者尤其適合食用。
- 禁忌人群:
【濕熱】者忌食面條。
蔬菜面 所需材料
- 面粉適量
- 芹菜葉適量
蔬菜面 做法步驟詳解
1
準(zhǔn)備好芹菜葉和面粉。
2把芹菜葉用榨汁機榨成汁兒,放碗里備用。
3把芹菜汁兒倒入面粉里,揉成光滑的面團備用。
4把芹菜面用面條機做成面條,給鍋里加入涼水,大火燒開后,把芹菜面條放入鍋里煮熟,然后盛入碗里,可以拌汁兒吃,也可以加入自己喜歡的蔬菜,拌好再吃。
養(yǎng)心益腎 健脾厚腸 除熱止渴
一般人皆可食用,【偏食】者尤其適合食用。
【濕熱】者忌食面條。
準(zhǔn)備好芹菜葉和面粉。
2把芹菜葉用榨汁機榨成汁兒,放碗里備用。
3把芹菜汁兒倒入面粉里,揉成光滑的面團備用。
4把芹菜面用面條機做成面條,給鍋里加入涼水,大火燒開后,把芹菜面條放入鍋里煮熟,然后盛入碗里,可以拌汁兒吃,也可以加入自己喜歡的蔬菜,拌好再吃。