強(qiáng)身健體 提高免疫力力 補(bǔ)腎精 促進(jìn)智力發(fā)育
- 適宜人群:
一般人群均可食用?！纠先?、病人、體質(zhì)虛弱】者更宜食用。
- 禁忌人群:
【口腔潰瘍、皮膚癤腫、大便燥結(jié)、感冒發(fā)熱、內(nèi)火偏旺、痰濕偏重、肥胖癥、熱毒癤腫、高血壓、膽囊炎、膽石癥、動(dòng)脈硬化、冠心病、高血脂】、服用鐵制劑時(shí)不宜食用、【尿毒癥】患者應(yīng)禁食。
咖喱雞肉飯 所需材料
- 米飯適量
- 雞肉適量
- 咖喱半盒
- 西芹2、3根
- 胡蘿卜1根
- 紅椒半個(gè)
- 花菜適量
- 洋蔥1個(gè)
- 生粉一小條根
- 橄欖油適量
- 西梅果醬一大條根
- 土豆兩個(gè)
咖喱雞肉飯 做法步驟詳解
1 準(zhǔn)備所有蔬菜用料理機(jī)打碎除了土豆意外
2 鍋里倒入橄欖油燒到5分熱倒入洋蔥
3 燒的洋蔥香味散發(fā)出來(lái)到人西芹燒一下下
4 倒入白葡萄酒把葡萄酒香味全部散發(fā)出來(lái)
5 然后倒入所有的蔬菜用小火慢慢燒
6 現(xiàn)在另外的小鍋倒入橄欖油燒到燒熱倒入切塊的雞肉炒一炒，再放入一大條根的西梅果醬燒到入味
7 雞肉燒好倒入蔬菜過(guò)來(lái)加入適量的水
8 大火燒開中?45分鐘，燒的差不多放入半盒咖喱塊
9 就變成這樣了
