天然彩色牛奶饅頭

時(shí)間:2021-06-25 作者:我呵呵你一臉花露水 來源:茶文化

防前列腺疾 緩解心絞痛 補(bǔ)脾益氣 下乳汁 潤肺燥 驅(qū)蟲

  • 適宜人群:

    一般人群均可食用。尤適宜衛(wèi)生條件較差地區(qū)人群、【蛔蟲病,蟯蟲病,絳蟲病,鉤蟲病、血吸蟲病、手足浮腫、乳汁不足、糖尿病、前列腺肥大】患者。

  • 禁忌人群:

    【胃熱】病人慎食。

天然彩色牛奶饅頭 所需材料

  • 南瓜一個(gè)
  • 紫薯一斤
  • 白糖適量
  • 牛奶或者奶粉面粉的3/1
  • 酵母一小袋

天然彩色牛奶饅頭 做法步驟詳解

1

把南瓜去皮取肉蒸熟.搗爛放涼待用

2

取面粉加酵母-南瓜泥/牛奶或者奶粉一起拌勻和面.每個(gè)顏色都和一點(diǎn)待用

3

等發(fā)酵以后再做成你想要的造型就可以上蒸籠了


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