補(bǔ)充蛋白質(zhì)和脂肪酸 補(bǔ)鈣
- 適宜人群:
一般人群均可食用。更適宜【中老年人,青少年】。
- 禁忌人群:
【感冒發(fā)熱】期間忌食,【急性腸道炎感染】者忌食；【骨折初期】(1～2周)不宜飲用排骨湯。
靈芝排骨湯 所需材料
- 排骨2條
- 靈芝一小塊
- 紅棗少許
- 枸杞少許
靈芝排骨湯 做法步驟詳解
1 排骨洗干凈切塊。
2 準(zhǔn)備好的藥材，靈芝，紅棗，枸杞。
3 放滿水大火煮滾小火燉1個(gè)半鐘。
4 燉好的健康美味湯。
靈芝排骨湯
時(shí)間：2021-07-10
作者：多少孫子為上神評(píng)改名字
來(lái)源：茶文化
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