預(yù)防心血管疾病 降低乳腺癌發(fā)病率 抗血管 補(bǔ)益清熱養(yǎng)生
- 適宜人群:
一般人群均可食用。
- 禁忌人群:
【痛風(fēng)】病人、【血尿酸濃度增高】的患者慎食。
豬紅豆腐湯 所需材料
- 豬紅1大塊
- 豆腐1塊
- 水適量
- 姜絲少許
- 花生油適量
- 鹽適量
- 枸杞子適量
豬紅豆腐湯 做法步驟詳解
1 準(zhǔn)備好所需食材。
2 鍋里加入適量水，放入姜絲煮開。
3 煮水期間，將豆腐跟豬紅洗干凈切塊。
4 倒入開水中煮四五分鐘。
5 關(guān)火前加入枸杞子跟鹽攪拌均勻。
