減肥 防癌抗癌 降血壓 降血脂 提高記憶力 抗衰老 明目 促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜【便秘,高血壓,動(dòng)脈硬化】患者。
- 禁忌人群:
【腹脹,尿失禁】患者忌食。
奶油香甜玉米棒 所需材料
- 玉米2根
- 黃油30克
- 白糖20克
奶油香甜玉米棒 做法步驟詳解
1 玉米洗凈后晾干水份。
2 切段后放入適量適量清水，大半沒過玉米。
3 放入少量的白糖。
4 放入切好的黃油。
5 大火燒開后轉(zhuǎn)小火慢煮玉米。
6 直到收汁，這樣玉米夠軟糯。
