蜂蜜是美容減肥的最佳圣品,自制蜂蜜茶,減肥效果會(huì)更加的好,想要輕松擁有S身材,趕緊學(xué)學(xué)吧!
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蜂蜜減肥茶1:檸檬蜂蜜茶
材料:檸檬、蜂蜜
做法:首先將檸檬洗干凈,再用鹽搓搓檸檬的表皮,然后將檸檬切成薄片,準(zhǔn)備一個(gè)杯子,舔兩勺蜂蜜,放入檸檬片,最后倒入礦泉水,攪拌均勻就可以飲用了。
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蜂蜜減肥茶2:芹汁蜂蜜茶
材料:芹菜、蜂蜜
做法:將芹菜洗干凈,放入榨汁機(jī)中,將芹菜榨出汁液,加入適量的蜂蜜,即可飲用。
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蜂蜜減肥茶3:羅漢果甘蔗蜂蜜茶
材料:羅漢果、甘蔗、蜂蜜
做法:首先將羅漢果洗干凈,用刀背敲開(kāi)羅漢果,取出果肉,切成半,甘蔗卻成小塊,在鍋中加入適量的清水,放入甘蔗煮開(kāi),最好再加入蜜棗、蓮子、羅漢果,將大火轉(zhuǎn)為小火,蓋上蓋,繼續(xù)煮30左右分鐘,即可飲用。
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蜂蜜減肥茶4:百香果蜂蜜茶
材料:百香果、蜂蜜
做法:將百香果切成兩半,用勺子將里面的果籽和汁水倒入杯子中,加入適量的蜂蜜,再倒入適量的涼開(kāi)水,攪拌均勻,最后再放些薄荷葉,就可以飲用了。
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蜂蜜減肥茶5:玫瑰蜂蜜茶
材料:粉紅色的玫瑰、蜂蜜
做法:將粉色的玫瑰洗干凈,放入杯子中,倒適量的熱水,待有點(diǎn)溫溫時(shí),加入適量的蜂蜜,不僅濃香,且還可以減肥。
蜂蜜茶減肥,其實(shí)很簡(jiǎn)單,花費(fèi)的時(shí)間也不多,趕緊學(xué)學(xué),輕輕松松擁有S身材。