詳解紅棗蜂蜜茶的做法/功效

時(shí)間:2021-06-25 作者:不學(xué)無(wú)術(shù)之徒 來(lái)源:茶文化

本日給各人講解一款康健養(yǎng)生茶飲---紅棗蜂蜜茶,包羅有紅棗蜂蜜茶的做法、功能講解等等,一路來(lái)看看吧。

紅棗蜂蜜茶

紅棗蜂蜜茶,是一款自然的美容茶飲,富含人體所需的營(yíng)養(yǎng)因素,具有抗朽邁、促進(jìn)氣血生化輪回、益氣健脾、抗過(guò)敏等功能。

紅棗蜂蜜茶做法

原料:紅棗、蜂蜜

做法:

1、把紅棗放到水里浸泡約莫兩個(gè)小時(shí),然后洗凈去核。

2、把去核后的紅棗放到電飯鍋里,插手適量?jī)羲?,配置煮飯檔煮,中國(guó)十大名茶,煮至鍋里的水根基蒸發(fā)完、紅棗軟爛。

3、用壓土豆泥的壓子把煮爛的紅棗壓碎、攤涼。

4、把紅棗泥裝入干凈的罐子里,插手和紅棗泥同樣分量的蜂蜜,攪拌勻稱(chēng),放入冰箱中冷藏即可。

5、必要飲用時(shí),取適量的蜂蜜紅棗,用溫水調(diào)勻飲用即可。

溫馨提醒:沖泡紅棗蜂蜜茶,必然要用適溫的水沖泡,水溫渡過(guò)高,中國(guó)十大名茶,輕易粉碎蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

紅棗蜂蜜茶功能

蜂蜜含果糖和葡萄糖還含有卵白質(zhì)、氨基酸、維生素、無(wú)機(jī)鹽、有機(jī)酸等營(yíng)養(yǎng)因素,飲用之后,能起到促進(jìn)氣血生化輪回、抗朽邁、益氣健脾的浸染。另外,蜂蜜富含b族維生素,能使體內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)化為能量而開(kāi)釋?zhuān)3o嬘?,還能起到的減肥的功能。


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