鳳凰單叢茶有什么功效？

2020-12-08 來源：茶文化網(wǎng) 分類：潮汕茶文化 閱讀：

　鳳凰單叢茶，廣東省潮州市潮安區(qū)特產(chǎn)，中國國家地理標志產(chǎn)品。鳳凰單叢茶有不錯的價值功效，茶葉中的有機化學成分和無機礦物元素含有許多營養(yǎng)成分和藥效成分，如茶多酚類、植物堿、蛋白質、氨基酸、維生素等，具有多方面的保健功能，飲用對身體十分有益。那么，鳳凰單叢茶有什么功效呢？下面一起來了解看看。

鳳凰單叢茶功效

１、減肥

鳳凰單叢具有溶解脂肪的減肥效果。因為茶中的主成分——單寧酸，與脂肪的代謝有密切的關系?？梢越档脱褐械哪懝檀己?。用鳳凰單叢減肥，三餐前后都要喝一杯。最好喝熱茶，泡茶時不加糖，水溫要控制在８０℃—９０℃左右；泡好的茶要在３０—６０分鐘內喝掉，否則茶里的營養(yǎng)成分會被氧化。

２、美容

鳳凰單叢對血清中性脂肪及膽固醇有降低作用；能提高ＳＯＤ酶活性，由此可推知，鳳凰單叢對皮膚具有一定的保健作用。如皮膚濕潤、有彈性、張力，血行良好等等。

３、活化自律神經(jīng)，減輕壓力

鳳凰單叢能提升自律神經(jīng)、副交感神經(jīng)的活動，能預防因壓力過大造成的暴飲暴食、以及因為想抑制焦躁而拼命吃東西的窘境。

４、改善聽力

中老年人經(jīng)常喝鳳凰單叢有助于保持聽力。對男性聽力的保護作用明顯大于女性。雖然喝鳳凰單叢對聽力有保健作用，但也不能飲之過量。一天喝茶的量以１～２杯為宜。

５、降血脂

鳳凰單叢有防止和減輕血中脂質在主動脈粥樣硬化作用。飲用還可以降低血液粘稠度，防止紅細胞集聚，改善血液高凝狀態(tài)，增加血液流動性，改善微循環(huán)。體外血栓形成試驗，也表明鳳凰單叢有抑制血栓形成的作用。

６、抗衰老

鳳凰單叢和維生素Ｅ一樣有抗衰老功效。在每日內服足量維生素Ｃ情況下，飲用鳳凰單叢可以使血中維生素Ｃ含量持較高水平，尿中維生素Ｃ排出量減少，而維生素Ｃ具有抗衰老作用。因此，飲用鳳凰單叢可以從多方面增強人體抗衰老能力。

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