鳳凰單叢茶的功效和禁忌

2022-08-12 來源：茶文化網(wǎng) 分類：潮汕茶文化 閱讀：

鳳凰單叢屬于是輕微發(fā)酵的烏龍茶系列，香型很多，內(nèi)在成分物質(zhì)豐富，口感也是非常好的。今天在這里就給大家說下，關(guān)于喝鳳凰單叢的功效，還有需要注意到的相關(guān)禁忌。

鳳凰單叢的飲用功效

１、健脾養(yǎng)胃

經(jīng)常飲用鳳凰單叢，可以達(dá)到鍵盤開胃，促進(jìn)消化，增進(jìn)食欲的效果哦，可以作為日常每天用茶。

２、提高免疫力

每天堅持飲用鳳凰單叢，可以達(dá)到抗菌消炎，抵御病毒的好處，可以保護(hù)和調(diào)整人體免疫功能失衡，可以增強(qiáng)身體抵抗能力。

３、減肥去脂

鳳凰單叢茶里面豐富的茶多酚、咖啡堿物質(zhì)，可以促進(jìn)脂肪的分解，可以代謝脂肪，對于腹部中的脂肪有很好的分解作用。

４、美容抗衰老

鳳凰單叢茶可以幫助清除身體內(nèi)的多余自由基，可以讓我們的身體變得更加的健康，對于女性來說是很好的美容抗衰老減肥茶。

５、清熱解渴

鳳凰單叢茶的茶湯滋味柔和、順滑，爽口，入口回甘綿長，夏季飲用可以達(dá)到清熱、解渴、生津的好處，是非常不錯的夏季飲用茶。

鳳凰單叢的禁忌

１、忌喝新茶

由于新茶存放時間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，對人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，易誘發(fā)胃病。特別是秋茶，冬茶。秋茶是暑秋交匯季節(jié)，日照超長，故多酚類物質(zhì)含量特別高。所以新茶宜少喝，存放不足一個月的新茶更應(yīng)忌喝。

２、空腹忌茶

空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。當(dāng)然一些有晨茶習(xí)慣的茶客建議以中火春茶為宜，這種茶對胃的刺激比較小。

３、飯后忌茶

因為茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng)，生成難以溶解的新物質(zhì)，時間一長引起人體缺鐵，甚至誘發(fā)貧血癥。正確的方法是：餐后一小時再喝茶?！?/p>

４、不喝頭遍茶　

由于茶葉在栽培與加工過程中受到農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以，頭遍茶有洗滌作用應(yīng)棄之不喝。俗話說得好：“頭沖腳惜（音同），二沖茶葉”。

５、發(fā)燒忌茶　

如果是發(fā)燒的狀態(tài)下，是不能喝鳳凰單叢茶的，很多人對此可能都沒有意識。因為茶葉中含有茶堿，有升高體溫的作用，發(fā)燒病人喝茶無異于“火上澆油”。

６、中藥服用期忌茶
茶葉中所含有的化學(xué)成分對于藥物的治療效果會起到降低作用，同時還會產(chǎn)生一些副作用。所以專家建議，喝中藥期間最好不要喝茶。除了不要喝茶，專家還建議，在喝中藥之前的半個小時以及之后的一個小時之內(nèi)不要吃東西。
以上就是關(guān)于鳳凰單叢茶的相關(guān)飲用功效、飲用禁忌介紹了。更多知識，請關(guān)注我們茶文化網(wǎng)。

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