“茶文化”是中國(guó)的又一個(gè)瑰寶，重要的是喜歡喝茶的人身體和心理都很健康，這是源于不同的茶葉中都含有對(duì)人體有益的物質(zhì)，而小葉苦丁茶的功效更是不再話下。略微的苦味過(guò)后會(huì)有絲絲的甘甜，小葉苦丁茶的用量少香味濃，干燥的季節(jié)里苦苦的味道排毒的功效最明顯，跟著小編一起揭秘小葉苦丁茶的神秘功效吧。

小葉苦丁茶的功效揭秘

功效一：免疫力增強(qiáng)功效。小葉苦丁茶中富含豐富的鋅元素，而鋅元素又是人身體必須的微量元素，能夠幫助人體促進(jìn)食欲增加營(yíng)養(yǎng)，當(dāng)然小葉苦丁茶的增強(qiáng)免疫力功效就很強(qiáng)大，都說(shuō)綠茶的鋅元素豐富，實(shí)則小葉苦丁茶的鋅元素是其的兩倍之多;

功效二：癌細(xì)胞抑制功效。首先要明確小葉苦丁茶對(duì)人體的益處有很多，而豐富的氨基酸和黃酮成分更是促進(jìn)血管工作，這樣就能促進(jìn)血液循環(huán)的時(shí)候抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng);

功效三：緩解疲勞的功效。硒元素有助于緩解人體的疲勞，剛好小葉苦丁茶的硒元素豐富，對(duì)長(zhǎng)期用腦力工作的人來(lái)說(shuō)小葉苦丁茶是辦公室必備的茶葉，而小葉苦丁茶硒元素的含量很驚人。

小葉苦丁茶的其他作用

雖然小葉苦丁茶在日常我們只是用來(lái)沖泡飲之，但是它的作用遠(yuǎn)不止泡水這么簡(jiǎn)單，可以說(shuō)飲用小葉苦丁茶能夠治病。在氣候干燥容易上火有炎癥的季節(jié)，小葉苦丁茶消炎解毒和殺菌的功效絕對(duì)有效，只要按時(shí)飲用茶水3-5天都會(huì)有明顯的改善;牙痛束手無(wú)策的時(shí)候可以將小葉苦丁茶含在嘴里，茶葉中釋放的茶堿等物質(zhì)會(huì)迅速的抑制疼痛;對(duì)于身體的其他炎癥和高血壓?jiǎn)栴}，每天飲用2-3杯的小葉苦丁茶都會(huì)好轉(zhuǎn)。

小葉苦丁茶的沖泡方法

其實(shí)沖泡小葉苦丁茶的過(guò)程，猶如觀看一個(gè)植物的生長(zhǎng)過(guò)程，相信這也是喜歡小葉苦丁茶的又一個(gè)原因，告訴我們茶也是有生命的植物。選擇一個(gè)高度透明的玻璃水杯，放入3-5(依據(jù)個(gè)人對(duì)苦的喜好)粒小葉苦丁茶，倒入煮開(kāi)的沸水即可;小葉苦丁茶瞬間會(huì)在熱水中舒展身體，猶如重生般的怒放發(fā)芽變大，而且剎那間會(huì)有陣陣的茶香味撲鼻而來(lái)。

喜歡喝茶的小伙伴不要錯(cuò)過(guò)——小葉苦丁茶，最會(huì)保養(yǎng)和調(diào)理我們身體的一道茶。

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