菊花和普洱茶可以一起喝，是一種常見的飲用方式。而菊花茶與普洱茶的搭配也有很多好處，是一種口味獨特、健康的茶飲料。那么，一起喝菊花和普洱茶有什么好處呢?讓我們看一看。

一起喝菊花和普洱茶有什么好處

一起喝菊花和普洱茶有什么好處?

1.菊花普洱茶具有清肝明目、祛風清熱、清熱健脾、補中益氣的功效。

2、菊花與普洱茶搭配，能調節(jié)腸胃，擴張血管，起到淡化雀斑、祛除暗膚色的作用，能解決便秘引起的痤瘡問題。

3、菊花和普洱茶在一定程度上，是一種無害的保健藥物，普洱茶含有兒茶素、茶多酚、花青素等化合物，再配以菊花清肝解毒、解氣、抗氧化、抗衰老的美容功效。

4、經(jīng)常飲用菊花普洱茶，能抵抗和消除體內積累的有害化學物質和放射性物質。

一起喝菊花和普洱茶有什么好處

菊花普洱茶沖泡法

材料：普洱茶餅5克，菊花3克，冰糖10克，水200毫升。

實踐：

1、取茶碗(最好是蓋碗)選擇菊花3克，普洱茶5克放入碗中。

2、用高溫沸水沖泡，第一次浸泡時間控制在15秒內，不要喝倒掉(稱為茶)。

3、將冰糖倒入茶壺中，然后加水，浸泡時間根據(jù)個人喜好而定，如果你喜歡多喝一點浸泡一會兒，喜歡少喝一點浸泡一會兒。但最大浸泡時間不應超過30秒。

4、可以反復釀造。

一起喝菊花和普洱茶有什么好處

用菊花和普洱茶沖泡的茶可以讓人們感到清新。菊花清涼甘甜，具有清肝明目、散風清熱的功效。這是一種非常好的健康飲料，最好用于普洱茶。普洱茶口感溫和，香氣較低。在普洱茶中加入菊花，可以延緩茶的衰老，改善茶的香氣，提高茶的口感，改變茶的油性，對健康也有很大的好處。

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