上火,黑茶經(jīng)過了高度發(fā)酵,茶性溫和,過量飲用會出現(xiàn)一系列的上火癥狀;便秘,黑茶屬于后發(fā)酵茶,飲用時間長了會致使大便干燥,讓人無法排出體內(nèi)宿便。
1、上火
長期飲用黑茶會導致上火,黑茶經(jīng)過了高度發(fā)酵,茶性溫和,若是飲用過多或長期飲用,就會導致人出現(xiàn)口干舌燥、油脂分泌旺盛、口臭等上火癥狀。
2、便秘
長期飲用黑茶會導致便秘,黑茶屬于后發(fā)酵茶,若是飲用時間長了,就會對腸胃產(chǎn)生一定的刺激作用,致使大便干燥,讓人無法及時將體內(nèi)的宿便排出體外。
3、回奶
長期飲用黑茶會導致回奶,對于正處于哺乳期的媽媽來講,若是飲用黑茶,會導致媽媽無法分泌乳汁喂養(yǎng)嬰兒,同時也會增加哺乳期媽媽的焦慮感,讓人心情郁結(jié)。
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