茶葉是很好的健康健康飲料，但不是越濃越好，看得喝什么茶啦～沖泡功夫茶用的茶稍多，不過現(xiàn)在好點的鐵觀音都是單獨包裝的，一泡（８－１０克）就是一包，很方便。那么喝茶一次放多少茶葉？

一般喝茶放多少茶葉

如果使用１５０毫升左右的茶壺，一般來說，沖泡紅茶或者綠茶投茶量在３克左右；普洱茶可以投放５克左右；烏龍茶投放５～８克，或為壺容積的１／４～１／３。泡茶用量的多少，關(guān)鍵是掌握茶與水的比例，茶量放得少，浸泡時間要長。

這時如果水溫高，浸泡時間宜短；水溫低，浸泡時間要加長。

一般來說，平時泡茶的茶水比例大約在１：５０，如果放１克的茶葉，那么就加入５０毫升的水，如果放５克的茶葉，就加入２５０毫升。

茶壺的容量是確定，加水量確定，那么只需要搞清楚放多少茶葉就能確定茶水比例了。如果覺得放多少茶葉可以隨意一點，那就很可能會出現(xiàn)疑惑：為什么別人泡茶這么好喝，一樣的茶，我怎么就泡不出那個味道？

有時泡淡，有時泡濃，偶爾泡出一次好喝的，下次卻很難再泡出感覺。所以，要知道自己放多少茶葉，泡出的茶才會一直都好喝?。?/span>

茶要怎么泡才好喝

一、綠茶的泡法常見的綠茶有西湖龍井、碧螺春、信陽毛尖等，這一類的茶葉通常來說比較細嫩，不適合滾燙的沸水沖泡，一般的沖泡溫度在８０～８５攝氏度之間，而投茶的茶水比一般為１：５０（即一克綠茶對應(yīng)５０ｍｌ水），沖泡的時間為二至三分鐘。正確的沖泡方法泡出來的茶湯碧綠而透亮。沖泡綠茶一般選用玻璃杯，這樣不但不會悶壞茶葉，還可以欣賞綠茶在水中沉浮起舞。

二、烏龍茶的泡法烏龍茶屬于半發(fā)酵茶葉，常見的有鐵觀音、大紅袍等。沖泡烏龍茶一般選用專業(yè)的紫砂壺或者是蓋碗，并且須用１００攝氏度的沸水沖泡，而烏龍茶的投茶量（茶水比）也比較大，一般投茶量可占到所用容器容量的一半以上。沖泡烏龍茶的時間一般在２－５分鐘左右。

三、黃茶的泡法黃茶屬于輕發(fā)酵茶，常見的黃茶種類有蒙頂黃芽、君山銀針、溈山毛尖等。與綠茶近似，黃茶的沖泡溫度最好在８５－９０℃之間為宜。沖泡黃茶，按照茶具容量放入四分之一黃茶茶葉，也能夠依據(jù)自己的口味進行斟酌增減。黃茶沖泡用玻璃杯或瓷杯，尤以玻璃杯泡君山銀針為最佳，可欣賞茶葉似群筍破土，緩緩升降，堆綠疊翠，有“三起三落”的妙趣奇觀。沖泡黃茶第一泡的最佳沖泡時間為３０秒，第二泡延伸到６０秒，第三泡再延伸至大概２分鐘，這么泡出來的茶湯口感更佳。

四、紅茶的泡法紅茶是全發(fā)酵茶，常見的紅茶有高檔工夫紅條茶和紅碎茶。不同于綠茶的是：高水溫浸泡能夠促進其中有益成分溶出。因此沖泡紅茶最好用剛煮沸的水，投茶量與綠茶差不多，沖泡時間以３～５分鐘為佳，高檔工夫紅條茶可沖泡３～４次，紅碎茶僅可沖泡１～２次。為了能夠泡茶紅茶原味的口感與富有層次感的滋味，最好選用蓋碗來沖泡沖泡。

五、黑茶的泡法黑茶是后發(fā)酵茶，在儲存中仍然可以隨著時間的推移進行自然的陳化，在一定時間內(nèi)，還有越陳越香的特點。常見的黑茶有普洱茶、安化黑茶等。黑茶沖泡時也要用１００℃的沸水。第一次沖泡黑茶，要用１０～２０秒鐘快速洗茶，即先把茶葉放入杯中，倒入開水，過一會兒把水倒掉，再倒入開水，蓋上杯蓋。這樣不僅濾去了茶葉的雜質(zhì)，而且使泡出的茶湯更香醇。后續(xù)沖泡時間常為２～３分鐘。黑茶一般用專業(yè)的茶具來泡，紫砂壺、蓋碗杯都可以，投放量一般是綠茶的２倍。

六、白茶的泡法白茶沖泡選用上好的水是最重的，由于白茶沖泡要求原料細嫩，葉張較薄，所以沖泡時水溫不適宜太高，一般掌握在８５－９０℃為宜。白茶沖泡選用透明玻璃杯或透明玻璃蓋碗。白茶沖泡通過玻璃杯可以盡情地欣賞白茶在水中千姿百態(tài)，品其味、聞其香，更能觀其葉白脈翠的獨特品格。

由于茶具有防止人體內(nèi)固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚還能清除機體過量的自由基，抑制和殺來病原菌。此外，茶還有提神、消除疲勞、抗菌等作用。這對中年人來說是需要的。歐共體還可以凈化水質(zhì)，減少放射性物質(zhì)對人體的傷害。因此，在當前自然環(huán)境污染嚴重的情況下，特別是在城市居住的人們，更應(yīng)經(jīng)常喝點茶。但喝茶也是有講究的，不能盲目的飲茶，通過本文的介紹，希望能幫助大家更好的飲茶健康。

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