紅豆薏米水是一個非常不錯的祛濕飲品，可是在喝的時候有很多問題需要注意，比如紅豆薏米水的十大禁忌，紅豆薏米水的禁忌如下：

1、汗水少、便秘的人群少喝紅豆薏米茶，易加重病情。

2、如果覺得太稀，可以加小米。還能養(yǎng)胃助消化。

3、空腹時不宜食用紅豆薏米水，因為薏米是屬于寒性的，服用之后容易導致身體出現(xiàn)體虛情況。

4、體質虛寒的人也不要吃紅豆薏米茶，紅豆薏米茶是屬于寒性的，喝的多了可能會導致身體狀況變差。

5、薏米性涼，服用之后會令身體出現(xiàn)冷虛的情況。因此體質虛寒者最好不要長期服用，月經期間女性也最好少吃。

6、用紅豆薏米去濕時，千萬不要加大米，會影響其去濕功效，因為大米是屬于濕性，會使粥寒性更重，加重濕氣。

7、紅豆薏米水中含有的糖類黏性高，食用過多易出現(xiàn)消化不良。因此消化系統(tǒng)不好的或者是消化能力弱的人最好少喝。

8、孕婦在懷孕期間不要服用紅豆薏米水，薏米具有一定的滑胎作用，所以孕婦服用之后容易出現(xiàn)流產，對胎兒和孕婦都不好。

9、服用紅豆薏米茶的時間最好選擇在早飯之后午飯之前，在這個時間段脾胃已經開始了一天的工作，所以服用一些具有補脾胃功效的食材會起到事半功倍的效果。

10、薏米紅豆水有很好的減肥效果，可以減肥而不損害身體，特別是對于肥胖的中老年人來說，效果特別好。但是，薏米紅豆茶雖然可以減輕體重，可以長期飲用，但不宜每天飲用。

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