薄荷紅茶是調(diào)味紅茶的一種常見形式。薄荷可以在沖泡之前干燥并與紅茶混合，許多茶葉都以這種形式包裝和出售。另外，薄荷精油可用于包裝前調(diào)味茶葉。另外，在釀造過(guò)程中，可以將干燥或新鮮的薄荷葉與紅茶混合?；旌霞t茶混合搭配中有很多薄荷品種，盡管其他受歡迎的薄荷糖還包括蘋果薄荷，薄荷和橙薄荷，但最常用于釀造的是薄荷糖。

薄荷紅茶的好處

已知紅茶會(huì)抑制鐵的吸收；沖泡然而，薄荷可以增強(qiáng)鐵的吸收，并可以抵消紅茶的抑制作用。有機(jī)薄荷紅茶，留蘭香和草藥的美味組合是令人愉悅的提升和舒緩之間的平衡。明亮的香調(diào)和柔滑的薄荷紅茶使其非常適合冷熱茶。薄荷紅茶的味道非常類似于其他留蘭香的茶，但是更加明顯的留蘭香味，薄荷紅茶一旦變甜就沒有苦味。

薄荷紅茶含有顯著的咖啡因。因此，喝薄荷紅茶有提神醒腦的好處。但是，戒煙癥狀（咖啡因頭痛）也可能在幾天沒有消耗時(shí)發(fā)生，特別是如果這是你每日咖啡因的唯一來(lái)源。味道主要是留蘭香，主要含有紅茶。

薄荷紅茶的做法

１、將水充分煮沸，把紅茶葉倒入杯子或茶壺中。

２、將煮沸的開水倒入杯中，并放幾片薄荷葉到杯內(nèi)。

３、等待２分鐘時(shí)間即可飲用。

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