綠茶不適合什么人喝 喝綠茶的禁忌

綠茶代表了中國茶，也是國飲茶類，通過采摘茶樹上的新芽葉，再經(jīng)過殺青、整形、烘干等制茶工序完成后的綠茶，是一款沒有經(jīng)過發(fā)酵，保持了原始狀態(tài)的一款茶飲，成品綠茶沖泡之后的色澤鮮綠動人，格調(diào)天然優(yōu)雅，而且堅持適量喝綠茶的話，還具有非常好的抗癌防癌以及消脂減肥的功效與作用，綠茶如此的好，卻也有不適合喝的人群，綠茶不適合哪些人喝，一起來看看。

綠茶不適合什么人喝

腸胃不好人群不適合喝

腸胃不好的癥狀一般表現(xiàn)為胃部發(fā)冷，胃脹，胃酸過多，或者是腸胃不適疼痛等不良癥狀，而有這些不良癥狀，而且還是屬于頻發(fā)性的話，是不適合喝綠茶的，因為畢竟綠茶是屬于一款寒涼茶飲，具有很好的清熱解毒的功效，卻不適合腸胃不適的人群大量喝或者是天天喝。

缺鐵貧血人群不適合喝

如果是早知道自己患有缺鐵性貧血的人群，是不適合再喝綠茶的，而且還不適合在飯后喝綠茶，因為綠茶中富含鞣酸，如果鞣酸與食物中的蛋白質(zhì)結(jié)合之后，不僅會在腸胃中積聚沉淀物，不利于消化功能的正常運行之外，鞣酸還具有阻礙鐵元素正常吸收的危害，缺鐵性貧血人群無法吸收鐵質(zhì)，會誘發(fā)更加嚴重的貧血癥狀。

心臟心慌人群不適合喝

綠茶中的鮮爽滋味，加上澀甜的口感，已經(jīng)證明了綠茶中的寒涼物質(zhì)是比較豐富的，而體質(zhì)虛弱的中老年人是不太適合喝綠茶的，加上如果是原本就患有心臟病，頻繁出現(xiàn)心悸心慌胸悶，呼吸不順暢的人群，就更加不適合再喝綠茶了，不然只會引起更加嚴重的心臟問題。

不適合喝綠茶的人群大家現(xiàn)在都知道了吧，以上人群平日也可以稍微適量喝一點，不要過量喝就好了。

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