可以喝，但是要一定要適當(dāng)?shù)暮?，孕婦畢竟是身懷寶寶在身，我們可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┑木G茶，這樣是對(duì)我們的寶寶有利的，它可以很好的幫助胎兒補(bǔ)充鋅，因?yàn)?u>茶葉中含有很多的鋅元素，喝點(diǎn)淡茶可以很好的補(bǔ)充鋅，所以是有一定的好處的。

2、喝綠茶好處

孕婦喝點(diǎn)淡淡的綠茶其實(shí)還是有很多的好處的，這也并不是什么壞事。因?yàn)榫G茶中所含有多種茶多酚、蛋白質(zhì)、維生素等，孕婦每天喝一點(diǎn)是可以很好的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的，還可以很好的幫助消化，茶具血液循環(huán)，加強(qiáng)心腎功能，預(yù)防妊娠水腫等。

懷孕可不可以喝綠茶

1、不能喝濃茶

孕婦吃東西一定要格外的謹(jǐn)慎，特別是一些準(zhǔn)媽媽了吃東西一定要特別的注意了，什么東西能吃什么東西不能吃還是要注意一下。孕婦是不能喝濃茶的，經(jīng)常喝濃茶的話是會(huì)導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)的，這樣是很危險(xiǎn)的事情，所以千萬(wàn)不要喝太濃的綠茶。

2、不能過(guò)量

孕婦其實(shí)是可以喝綠茶的，但是不能喝的太多，喝太多的量是會(huì)對(duì)孕婦有一定的影響的，特別是肚子中的寶寶發(fā)育。因?yàn)榫G茶中含有一種鞣酸，這種物質(zhì)是會(huì)阻止胎兒吸收鐵的營(yíng)養(yǎng)成分的，胎兒一旦缺少鐵元素，是對(duì)健康非常的不好的。

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