腸胃不好不能喝什么茶 腸胃不好適合喝的茶葉

很多人說(shuō)腸胃不好就不要喝茶，其實(shí)不是，腸胃不好能夠喝茶，可是要找合適的茶，那樣不但不容易讓胃病病人覺(jué)得不適感，還能使她們?cè)胶仍缴硇慕】怠?/p>

要分身體素質(zhì)喝茶，中醫(yī)學(xué)覺(jué)得人的身體素質(zhì)有躁熱、陰虛內(nèi)熱之分，而茶葉歷經(jīng)不一樣的加工工藝也是性涼和溫性之分，因此身體素質(zhì)不一樣飲茶也是有注重的。躁熱身體素質(zhì)的人，應(yīng)當(dāng)喝性涼茶，體質(zhì)虛寒的人，應(yīng)當(dāng)喝溫性茶。

簡(jiǎn)易給大伙兒科譜一下（并不是絕對(duì)的，還是要依據(jù)自身的具體情況決策）。

腸胃不好不能喝什么茶

1.綠茶

綠茶的抑菌、消腫功效較為強(qiáng)，能操縱血糖，將會(huì)更合適這些胃口充沛、消化吸收作用強(qiáng)的人。可是綠茶也是性涼的，脾胃虛寒者最不適合喝。

2.涼茶

如今的快節(jié)奏生活，涼茶是很多人的至愛(ài)，由于涼茶“很寒”，對(duì)有胃病的人而言不太好。因而，盡量避免喝。

3.菊花茶

中醫(yī)學(xué)覺(jué)得菊花味苦甘，性生寒，盡管菊花茶能夠清熱去火，用菊花泡茶，不適合長(zhǎng)期性持續(xù)飲用。尤其是脾胃虛弱的人最好是少喝。假如喝得過(guò)多，會(huì)造成腸胃不適，造成 反胃酸。

4.黃茶，

5.白茶。

腸胃不好適合喝的茶葉

1.普洱茶。一定要注意，這兒說(shuō)的是熟普洱或者老生茶。在適合的濃度值之中飲用這二種茶，不但不容易對(duì)胃腸造成刺激效果。甘滑、粘稠、醇正的茶水在進(jìn)到身體胃腸以后，會(huì)產(chǎn)生一層膜，附在胃的表面，對(duì)胃造成維護(hù)的功效，因而長(zhǎng)期性飲用普洱茶能夠具有健脾養(yǎng)胃、護(hù)胃的作用。普洱茶也有推動(dòng)腸胃蠕動(dòng)的作用，因而長(zhǎng)期性飲用有利于潤(rùn)腸，防止嚴(yán)重便秘。

2.紅茶。提議大伙兒在冬季喝比較好，飲用的情況下添加適量的大棗和干桂圓一同飲用，健脾養(yǎng)胃的實(shí)際效果會(huì)更好哦。平常吃點(diǎn)茄子、甜瓜馬上會(huì)覺(jué)得肚脹難受的人或身體素質(zhì)較虛弱者，提議大伙兒喝中性化茶或溫性茶，老人合適飲用紅茶和普洱茶

因此，對(duì)于腸胃不好的朋友，喝茶一定要注意哦。因此不同的茶性子不同，適合喝的人也不同。如果喝錯(cuò)了，可是有反作用的。

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