桂花烏龍茶是一種融合了花香與茶香的花茶,桂花清香,烏龍濃醇,口感甘醇豐滿,沁人心脾,具有提神、美容養(yǎng)顏、清熱解毒、舒緩壓力、通宿便、祛風(fēng)散寒、減肥等功效,適宜大多數(shù)人飲用,除了某些特殊人群。
桂花烏龍茶不適宜人群
1、缺鈣或骨折患者:茶中的生物堿類物質(zhì)會(huì)抑制鈣質(zhì)的吸收,導(dǎo)致缺鈣或骨質(zhì)疏松,使骨折難以康復(fù)。
2、神經(jīng)衰弱或失眠癥患者:茶中的咖啡因會(huì)刺激大腦皮質(zhì)興奮,使睡眠質(zhì)量變得更差。
3、發(fā)燒患者:茶中的茶堿會(huì)提高人體溫度,影響病情的恢復(fù)。
4、潰瘍病患者:茶中的茶堿也會(huì)刺激胃部分泌大量胃酸,從而影響到潰瘍面的愈合。
5、泌尿系統(tǒng)結(jié)石患者:茶中的草酸會(huì)加重結(jié)石癥狀。
6、缺鐵性貧血患者:茶中的鞣酸會(huì)阻礙食物中的鐵元素被人體吸收,從而導(dǎo)致貧血病情加重。
7、肝、腎病患者:茶中的咖啡因不利于肝、腎臟功能的恢復(fù)。
此外,喝桂花烏龍茶雖然對(duì)身體的好處頗多,但是再好的東西也應(yīng)該適量飲用,因此不要將桂花烏龍茶當(dāng)作解渴的飲料,每天大量飲用,建議每天中午飯后泡一袋即可。
冷泡茶、熱泡茶和奶蓋茶是桂花烏龍茶的三種沖泡方法,將茶包置于杯中,倒入600ml涼白開(kāi)后放入冰箱中冷藏,4~8小時(shí)后取出茶包,靜置片刻再飲用,此為冷泡法。將涼白開(kāi)替換為80度的熱水,靜候2~3分鐘便趁熱飲用,此為熱泡法。
所謂奶蓋茶,即是用200毫升80度的熱水浸泡茶包,泡好后再加入適量冰塊和奶蓋,水量可以根據(jù)個(gè)人喜好有所增減。如果喜歡甜飲,可以再加入適量的蜂蜜或果糖,攪拌均勻后即飲。
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