桂花烏龍茶是一種融合了花香與茶香的花茶，桂花清香，烏龍濃醇，口感甘醇豐滿，沁人心脾，具有提神、美容養(yǎng)顏、清熱解毒、舒緩壓力、通宿便、祛風(fēng)散寒、減肥等功效，適宜大多數(shù)人飲用，除了某些特殊人群。

桂花烏龍茶不適宜人群

１、缺鈣或骨折患者：茶中的生物堿類物質(zhì)會(huì)抑制鈣質(zhì)的吸收，導(dǎo)致缺鈣或骨質(zhì)疏松，使骨折難以康復(fù)。

２、神經(jīng)衰弱或失眠癥患者：茶中的咖啡因會(huì)刺激大腦皮質(zhì)興奮，使睡眠質(zhì)量變得更差。

３、發(fā)燒患者：茶中的茶堿會(huì)提高人體溫度，影響病情的恢復(fù)。

４、潰瘍病患者：茶中的茶堿也會(huì)刺激胃部分泌大量胃酸，從而影響到潰瘍面的愈合。

５、泌尿系統(tǒng)結(jié)石患者：茶中的草酸會(huì)加重結(jié)石癥狀。

６、缺鐵性貧血患者：茶中的鞣酸會(huì)阻礙食物中的鐵元素被人體吸收，從而導(dǎo)致貧血病情加重。

７、肝、腎病患者：茶中的咖啡因不利于肝、腎臟功能的恢復(fù)。

此外，喝桂花烏龍茶雖然對(duì)身體的好處頗多，但是再好的東西也應(yīng)該適量飲用，因此不要將桂花烏龍茶當(dāng)作解渴的飲料，每天大量飲用，建議每天中午飯后泡一袋即可。

冷泡茶、熱泡茶和奶蓋茶是桂花烏龍茶的三種沖泡方法，將茶包置于杯中，倒入６００ｍｌ涼白開(kāi)后放入冰箱中冷藏，４～８小時(shí)后取出茶包，靜置片刻再飲用，此為冷泡法。將涼白開(kāi)替換為８０度的熱水，靜候２～３分鐘便趁熱飲用，此為熱泡法。

所謂奶蓋茶，即是用２００毫升８０度的熱水浸泡茶包，泡好后再加入適量冰塊和奶蓋，水量可以根據(jù)個(gè)人喜好有所增減。如果喜歡甜飲，可以再加入適量的蜂蜜或果糖，攪拌均勻后即飲。

上一篇：白桃烏龍茶怎么泡好喝_白桃烏龍熱泡還是冷泡   下一篇：烏龍茶四大分類_烏龍茶分類及代表茶