【紅茶】喝姜紅茶有什么功效,姜紅茶適宜人群
生姜紅茶是一種在我們的生活中非常常見的茶飲,從中醫(yī)的角度我們已經(jīng)知道,紅茶和生姜有暖身作用。飲用生姜紅茶有益增強(qiáng)身體代謝機(jī)能,提高脂肪的燃燒率,具體如下!
生姜紅茶的作用
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1、活血
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生姜含多種活性成分,具有解毒、消炎、去濕活血、暖胃、止嘔、消除體內(nèi)垃圾等作用。
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2、抑癌
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科學(xué)證實(shí),生姜還有抑制癌及預(yù)防心血管疾病的作用。從姜中提取的精華素,還可以被用來治療偏頭痛、行動障礙和關(guān)節(jié)炎。
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3、生姜
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含有一種含油樹脂,具有明顯的降血脂和降膽固醇的作用。
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4、驅(qū)寒
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姜茶可能喝一次即驅(qū)走輕微的感冒,癥狀較重者一連三天每日喝一次,就不再流鼻水、咳嗽、發(fā)燒、喉嚨痛、頭痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起預(yù)防之效。
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5、祛斑
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人到老年,面部常布滿“老年斑”,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,這種“體銹”是由于體內(nèi)氧自由基過度活躍所致。藥理研究發(fā)現(xiàn),生姜內(nèi)含淀粉、揮發(fā)油及人體所需的多種氨基酸,尤其是辣味成分的姜辣素有很強(qiáng)的對付氧自由基的本領(lǐng)。
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6、通便
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如果你頻頻便秘,動不動疲倦不堪,喝自制的姜茶可以通便,而且精力充沛。
生姜紅茶的適宜人群
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姜茶只適用于體質(zhì)虛寒的女生飲用。紅糖姜茶的成分主要是姜和紅糖,生姜有溫經(jīng)散寒,驅(qū)寒作用,紅糖益氣養(yǎng)血,健脾暖胃,驅(qū)風(fēng)散寒,活血化淤的功效,兩者結(jié)合可以溫經(jīng)散寒,健胃,化瘀。
喝生姜紅茶注意事項
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體質(zhì)較熱的女生不宜在月經(jīng)期間喝姜茶,這些人的體征是常覺燥熱,便秘,大便干硬,心煩,身熱,喜冷惡熱,經(jīng)色鮮紅,量多,經(jīng)期總提早,或經(jīng)期時間比較長(七日未完),舌色紅,苔黃或無苔等。
總而言之,紅茶味甘性溫,能利尿、除水腫,生姜能驅(qū)寒,二者制成生姜紅茶對身體十分有益,且只要大家飲用方式正確的話,喝姜紅茶不僅養(yǎng)生,還能保健!
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