紅茶是一種常見的茶葉品種，是經(jīng)過發(fā)酵而成的一種茶，紅茶比較適合女性朋友飲用，且對于女性來說，喝紅茶對我們的皮膚很有作用，具體如下！

喝紅茶對皮膚的作用

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1、深層排毒

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紅茶可以生津止渴，消暑，解毒，通便。特別適合有便秘困擾的人群，借助紅茶，能夠調(diào)節(jié)腸胃，恢復(fù)正常功能。徹底解決因便秘引起的痘痘以及"淑女殺手"的口臭問題。

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2、擺脫膚色暗沉

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紅茶最大的一個作用就是可以降低血脂含量，使血管舒張，從而加速血液循環(huán)，解決因氣血不暢引起的膚色暗沉以及各種惱人的斑點。

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3、纖體緊膚

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紅茶對減少脂類化合物、膽固醇含量有良好功效"因此，堅持飲用紅茶，可以達到減肥、降脂、降壓的療效。

4、提高肌肉耐力

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茶葉中含有一種名為“兒茶素”的抗氧化劑，可以增加身體燃燒脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于對抗疲勞，增加體育鍛煉的時間。常喝綠茶，功效最為顯著。

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5、抵抗紫外線

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茶多酚是水溶性物質(zhì)，用茶水洗臉能清除面部油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化的作用，還有助于減少日光中紫外線對皮膚的損傷，是天然的“防曬霜”。

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6、抵御輻射

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茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物質(zhì)，保護細胞不受輻射傷害，對于修復(fù)受損細胞也有幫助。茶葉提取物可治療腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病，治療輻射導(dǎo)致的血細胞、白血球減少，功效很好。

喝紅茶的其他作用

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1、利尿

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紅茶中含有咖啡鹼和芳香物質(zhì)，人們飲用紅茶之后，能夠增加腎臟血液的流量，促進人體排尿。對于存在同豐以及高血壓問題的人，適合適量飲用紅茶。紅茶的利尿功效，有利于緩解水腫的問題。

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2、殺菌功效

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紅茶中含有多酚化合物，這種化合物有消炎的功效。對于身體存在炎癥或者是食物中毒的人，可適量飲用紅茶。紅茶中的兒茶素類也能夠和細菌結(jié)合，能夠抑制細菌的滋生。

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3、解毒功效

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人體中可能殘留一些重金屬，紅茶中的茶多鹼能夠吸附人體中的重金屬，有利于人體健康。因此，長期處于一個重金屬環(huán)境的人，能夠促進身體中毒素的排出。

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4、提神

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紅茶中的營養(yǎng)物質(zhì)能夠刺激身體中的興奮神經(jīng)中樞，有提神的功效。紅茶也能夠促進身體中的血液循環(huán)以及新陳代謝，有利于緩解疲勞問題。當你長期處于高壓工作狀態(tài)的人，可以適量飲用紅茶吧。

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5、清熱功效

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夏天外面溫度高，適量飲用紅茶，還是有不錯的消暑功效。紅茶中含有多種酚類物質(zhì)以及氨基酸，有利于刺激口中的唾液分泌，有清熱功效。

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6、提神消疲

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紅茶中的咖啡堿藉由刺激大腦皮質(zhì)來興奮神經(jīng)中樞，促成提神、思考力集中，進而使思維反應(yīng)更加敏銳，記憶力增強；它也對血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用，強化心搏，從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝，同時又促進發(fā)汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄乳酸及其它體內(nèi)老廢物質(zhì)，達到消除疲勞的功效。

綜上所得，喝紅茶對皮膚是很有作用的，因為紅茶中含有茶多酚，這種物質(zhì)可以抵抗紫外線，從而保護皮膚，經(jīng)常喝紅茶，還可以預(yù)防皮膚癌。另外，紅茶性溫，能讓膚色變得更加紅潤。

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