【紅茶】紅茶有美容的功效嗎？喝紅茶有哪些作

2020-07-04分類：紅茶閱讀：

眾所周知，紅茶可以幫助胃腸消化、促近食欲，可利尿、消除水腫，紅茶中富含微量元素鉀，喝紅茶對(duì)我們的身體有很多的作用，那喝紅茶有美容的作用嗎？

紅茶有美容的作用

紅茶具有良好的抗氧化、抗衰老的美容作用，這已是不爭(zhēng)的事實(shí)。美國政府曾資助了150多項(xiàng)關(guān)于紅茶、綠茶化學(xué)成分的研究。多項(xiàng)研究結(jié)果表明，紅茶、綠茶中的抗氧化劑可以徹底破壞癌細(xì)胞中化學(xué)物質(zhì)的傳播途徑，但是紅茶的抗氧化劑卻比綠茶復(fù)雜得多，其抗衰老作用強(qiáng)于大蒜頭、西蘭花與胡蘿卜。

長(zhǎng)期飲茶的人患皮膚癌的可能性要低一半，特別是那些每天喝兩到三杯茶的人。這可能是因?yàn)椴柚泻卸喾宇愇镔|(zhì)，它可以起到抵御紫外線輻射的作用。煮茶的時(shí)候加入柑橘皮可以合并增加它們的抗癌作用。

喝紅茶的作用

1、調(diào)節(jié)代謝，防止肥胖

飲用紅茶或其提取物可以減輕肥胖，改善高血糖癥。紅茶不僅能減少餐后對(duì)脂肪的吸收，還能降低健康人餐后的血糖水平，提高胰島素反應(yīng)。有研究認(rèn)為，紅茶有利于降低體重，脂肪及血膽固醇含量可能源于紅茶在腸胃中影響腸道感應(yīng)器，抑制脂質(zhì)和蛋白質(zhì)的吸收。

2、提神健腦，消除疲勞

紅茶中的咖啡堿由刺激大腦皮質(zhì)來興奮神經(jīng)中樞，促成提神、思考力集中，進(jìn)而使思維反應(yīng)更敏銳，記憶力增強(qiáng)；它也對(duì)血管系統(tǒng)和心臟具有興奮作用，強(qiáng)化心搏，從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝，同時(shí)又促進(jìn)發(fā)汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄乳酸及其他體內(nèi)老廢物質(zhì)，達(dá)到消除疲勞的功效。

3、延緩老化，抗癌，美容作用

紅茶的茶多酚極其氧化物是很重要的抗氧化物質(zhì)之一。其抗氧化物質(zhì)有延緩老化與抗癌作用，能防止皮膚黑色素的生成，有美容功效。紅茶里面茶多酚以外，還擁有抗癌作用的物質(zhì)，因此為了得到這些目的，現(xiàn)已利用于紅茶中的抗氧化的成分來做營養(yǎng)補(bǔ)助藥。

4、緩解壓力

茶氨酸有自然的甜味，只有在茶、山茶、茶梅里存在，其他植物上沒有其成分。茶氨酸是氨基酸的一種，在茶里面氨基酸占50%~60%。一般情況下，干燥茶葉中含著1%~2%的茶氨酸，這茶氨酸飲用以后測(cè)人的腦波，放松時(shí)多出現(xiàn)的α波量會(huì)增加。紅茶是茶氨酸含量特別高的飲料，因此飲用紅茶有放松作用。

5、解渴、生津清熱

紅茶是屬于運(yùn)動(dòng)茶飲，除了可消暑解渴及補(bǔ)充水分外還能在需要體力及持久力的運(yùn)動(dòng)（如馬拉松賽跑）前飲用，因?yàn)椴柚械目Х葔A具有提神作用，又能在運(yùn)動(dòng)進(jìn)行中促成身體先燃燒脂肪供應(yīng)熱能而保留肝臟，因此讓人更具持久。

喝紅茶的適宜人群

1、容易乏憊的人

紅茶含有大量的咖啡堿成分，咖啡堿具有興奮神經(jīng)中樞系統(tǒng)、消除疲勞、振奮精神、增進(jìn)思維等作用，對(duì)于容易乏憊的人群，有消除疲勞、提神醒腦的功效。

2、尿路不暢的人

紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)成分，能夠增強(qiáng)腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，促使尿量的增加，對(duì)于尿路不暢的人群，有利尿的作用。

3、胃部不適的人

紅茶是全發(fā)酵茶，茶性溫和，紅茶中含有的物質(zhì)成分，能在胃部形成一種保護(hù)粘膜，有養(yǎng)胃護(hù)胃的作用，胃部不適、胃潰瘍的人群，經(jīng)常飲用，有一定治療的功效。

4、心臟病患者

研究發(fā)現(xiàn)，心臟病患者每天飲用紅茶，血管的舒張度會(huì)增加，紅茶具有舒張血管的作用，對(duì)于心臟病患者有一定的輔助治療作用。

綜上所得，喝紅茶是有美容的作用的，且喝紅茶對(duì)于皮膚的作用有很多，當(dāng)然的，喝紅茶除了美容之外還有很多的作用，非常值得品鑒！

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