【紅茶】云南滇紅茶有什么功效和禁忌
滇紅茶屬于紅茶,具有防齲、健胃整腸助消化、延緩老化、降血糖、降血壓、降血脂、抗癌、抗輻射的功能。茶中的咖啡堿具有提神作用,能在運(yùn)動(dòng)進(jìn)行中促成身體先燃燒脂肪供應(yīng)熱能而保留肝醋,具體如下!
云南滇紅茶的作用
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1、利尿
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滇紅茶中內(nèi)含的咖啡堿、芳香物質(zhì),這些物質(zhì)進(jìn)入身體后發(fā)生協(xié)同作用,可增加腎臟的血流量,提高腎小球過(guò)濾率,擴(kuò)張腎微血管,并且可以抑制腎小管對(duì)水的再吸收,促使尿量增加;這樣的利尿作用,可有利于身體乳酸、尿酸的排泄,還可有排泄出過(guò)多的鹽分,有害物質(zhì),可有效緩解水腫問(wèn)題。
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2、消炎殺菌
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滇紅茶內(nèi)含豐富的茶多酚物質(zhì),具有抗菌消炎的作用;實(shí)驗(yàn)研究表明,茶葉中的兒茶素可有和單細(xì)胞的細(xì)菌結(jié)合,促使蛋白質(zhì)凝固沉淀,有效的抑制、沙滅病原菌;因此,對(duì)于那些細(xì)菌性導(dǎo)致的痢疾,還有食物中毒者飲用滇紅茶,其消炎殺菌的功效也是非常好的。
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3、解毒
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實(shí)驗(yàn)研究表明,滇紅茶內(nèi)含豐富的茶多堿,可以有效的吸附掉我們身體內(nèi)的重金屬和生物堿,并且可以沉淀分解;這對(duì)于現(xiàn)代污染源那么嚴(yán)重的年代里,滇紅茶不失為一種解毒的福音。
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4、提神消疲
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研究發(fā)現(xiàn),滇紅茶中的咖啡堿,可以刺激打腦皮質(zhì)來(lái)興奮神經(jīng)中樞,可達(dá)到提神的作用,并且可以讓我們的記憶力更加的集中,思維反應(yīng)能力更加的強(qiáng)意些;并且這些咖啡因還對(duì)血管系統(tǒng)、心臟都有興奮作用,可強(qiáng)化心搏,從而加速血液循環(huán)、促進(jìn)新陳代謝,同時(shí)還可以促進(jìn)發(fā)汗和利尿,排泄出身體內(nèi)的老廢物質(zhì),還有乳酸,達(dá)到消除疲勞的功效。
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5、清熱生津
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滇紅茶屬于是紅茶,而夏天飲用紅茶有消暑止渴的作用;這是因?yàn)椴枞~中所含的多酚類、糖類、氨基酸、果膠等物質(zhì),和口腔唾液發(fā)生化學(xué)反應(yīng),刺激唾液分泌,導(dǎo)致口感有滋潤(rùn)感,同時(shí)產(chǎn)生清涼感;重要的是,常飲用滇紅茶,還可以調(diào)節(jié)體溫,刺激腎臟以促進(jìn)熱量和污物的排泄,有效維持身體機(jī)能平衡。
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6、養(yǎng)胃護(hù)胃
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滇紅茶是一種全發(fā)酵茶,里面所含的茶多酚,在發(fā)酵過(guò)程中,含量減少,所以對(duì)我們胃部的刺激也是比較小。茶性溫和的滇紅茶,經(jīng)常飲用不僅僅不會(huì)傷害我們的胃部,相反的可以養(yǎng)胃;冬季的時(shí)候,對(duì)于胃不好的人來(lái)說(shuō),可以在沖泡好的滇紅茶內(nèi),加入一些天然蜂蜜、牛奶,這樣的話可以消炎,還可以保護(hù)胃粘膜;并且對(duì)于治療胃潰瘍也有一定的功效哦。
滇紅茶的禁忌人群
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1、結(jié)石病人和腫瘤患的人。結(jié)石患者一般不允許飲紅茶。
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2、有貧血的、有精神衰弱失眠的人。紅茶的提神醒腦作用會(huì)使得他們失眠癥狀加重。
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3、平時(shí)情緒容易激動(dòng)或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人。因?yàn)榧t茶具有很好的提神作用。
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4、胃熱的人。因?yàn)榧t茶是溫性茶,起到暖胃的作用。
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5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人。紅茶屬于“熱性”,怕上火的人不宜喝紅茶。
6、正在服藥的人。紅茶會(huì)破壞藥效。
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7、經(jīng)期的女性,因?yàn)榻?jīng)期會(huì)大量消耗體內(nèi)鐵質(zhì),紅茶中的鞣酸會(huì)妨礙人體對(duì)食物中鐵的吸收。
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8、孕期女性,因?yàn)榧t茶中的咖啡堿會(huì)增加孕婦心、腎的負(fù)荷,會(huì)造成孕婦的不適。
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9、哺乳期女性,因?yàn)榧t茶中的鞣酸影響乳腺的血液循環(huán),會(huì)抑制乳汁的分泌,影響哺乳質(zhì)量。
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10、更年期女性,因?yàn)榧t茶中的茶多酚可能會(huì)時(shí)更年期出現(xiàn)心跳加快、睡眠質(zhì)量差等現(xiàn)象。
綜上所得,滇紅茶屬于紅茶,是紅茶中不可多得的茶葉種類,不進(jìn)口感好,最主要的是作用很多,但是大家在飲用滇紅茶的時(shí)候一定要注意飲用方式,避開(kāi)飲用禁忌!
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