祁門(mén)紅茶原產(chǎn)地在安徽省祁門(mén)地區(qū)而得名，為紅茶中的精品，紅茶具有很不錯(cuò)的養(yǎng)生保健作用，下面我們就來(lái)看看常喝祁門(mén)紅茶的作用吧！

常喝祁門(mén)紅茶的作用

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提神益思：紅茶茶葉中含有咖啡堿成分，而咖啡堿能夠刺激大腦皮質(zhì)，使神經(jīng)中區(qū)產(chǎn)生興奮感，達(dá)到提神益思的功效。

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降壓降脂：紅茶茶葉中的茶多酚、維生素C和維生素P都是防治高血壓的有效醫(yī)藥成分。茶多酚在改善毛細(xì)血管的功能和兒茶素化合物和茶黃素對(duì)血管轉(zhuǎn)換酶的活性有著抑制作用，能夠直接起到降低血壓的作用。

生津消疲：紅茶中的多酚類(lèi)、醣類(lèi)、氨基酸、果膠等物質(zhì)能與人體產(chǎn)生發(fā)應(yīng)，使人感到清涼，同時(shí)在咖啡堿等物質(zhì)的作用下，加快人體中雜物的排出，達(dá)到消除疲勞的功效。

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抵抗衰老：茶葉中的的多酚類(lèi)化合物能防止過(guò)度氧化嘌呤生物堿，可間接起到清除自由基的作用，從而達(dá)到延緩衰老的目的。

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殺菌解毒：茶葉中的兒茶素能與病菌細(xì)胞中的蛋白質(zhì)相結(jié)合，從而達(dá)到殺菌的功效。同時(shí)咖啡堿能夠吸附重金屬和生物堿，并沉淀分解達(dá)到解毒的功效。

喝祁門(mén)紅茶要注意什么？

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（1）不是越新越好

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雖然祁門(mén)紅茶的作用作用非常多，但也并不是可以任性喝的，還是有著要注意的地方。很多人眼里什么東西都是新的好，不過(guò)呢祁門(mén)紅茶并不是越新越好哦！祁門(mén)紅茶新茶剛采摘回來(lái)，如果存放時(shí)間短，其中許多沒(méi)氧化的多酚類(lèi)醇類(lèi)以及醛類(lèi)物質(zhì)，對(duì)人體健康是有危害的。

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這些物質(zhì)對(duì)人體的危害不大，只是會(huì)影響到腸胃功能。但是對(duì)于本來(lái)就有腸胃疾病的人來(lái)說(shuō)，或許會(huì)加重癥狀，刺激到胃粘膜，容易導(dǎo)致或加重胃病哦！

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（2）別空腹喝

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很多茶都不宜空腹喝，祁門(mén)紅茶也是如此。我們沒(méi)吃飯的時(shí)候腹部是很空感覺(jué)有點(diǎn)不舒服的，如果再喝茶的話只會(huì)刺激到胃部，會(huì)感覺(jué)更不舒服。因?yàn)椴枞~中有著茶多酚物質(zhì)，收斂性很強(qiáng)，在空腹情況下刺激性更強(qiáng)。

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祁門(mén)紅茶是經(jīng)過(guò)發(fā)酵制作而成，如果采用正確方法喝不僅不傷胃還會(huì)對(duì)胃部有作用呢！很多人喜歡在冬天喝紅茶養(yǎng)胃暖胃。

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（3）心腦血管患者要適量

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祁門(mén)紅茶新茶中含有許多咖啡因以及活性生物堿等多種物質(zhì)，這些物質(zhì)會(huì)刺激到我們的大腦，有著興奮作用，容易失眠的朋友們睡前千萬(wàn)別再喝。有心腦血管或者神經(jīng)衰弱的朋友們也要適量飲用。

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（4）別用來(lái)送藥

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茶和藥混合一起有著分解作用，祁門(mén)紅茶一樣是不可以用來(lái)送藥的，否則會(huì)大大降低藥效哦！最好在服藥一小時(shí)后再喝茶，也別用濃茶來(lái)解酒，飯后不要立刻喝茶。

以上就是有關(guān)祁門(mén)紅茶的知識(shí)介紹。紅茶的作用十分多，但是要注意不可喝新茶，新茶中的一些物質(zhì)會(huì)對(duì)身體健康造成危害。也要注意不可空腹飲用，會(huì)刺激到胃部。心腦血管患者要適量飲用，并且也不要在飲用的時(shí)候吃藥，這樣會(huì)影響到藥效。

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