安化黑茶屬于發(fā)酵茶,在發(fā)酵的過程中,內(nèi)含有的成分逐漸發(fā)生變化,所以黑茶性溫,善蓄陽氣,生熱暖胃,補充膳食營養(yǎng),增強人體抗御能力,正常情況下黑茶一年四季都可以喝,只不過冬季喝最好!什么原因呢？下面小編就來分析一下。

 冬季喝安化黑茶

 黑茶四季皆宜,不過其中以冬季喝最佳。冬天的時候一般天氣比較寒冷,氣溫相當?shù)牡?冬天應該喝溫性茶,應選擇紅茶或者黑茶。,可以發(fā)揮黑茶的優(yōu)勢,喝黑茶可以補充能量,積蓄陽氣,有利于人體的健康。因為黑茶內(nèi)富含的物質(zhì)是非常豐富的,而冬季寒冷,是一個需要暖胃,暖身的季節(jié),喝黑茶可以去油膩,起到暖身的功效。

 冬季喝安化黑茶優(yōu)勢

 1、減肥

 在冬天,人們往往食欲增強,是一個易發(fā)胖,易囤積脂肪的季節(jié),因此進食的油膩食品是非常多的,且身體較寒,需要補充能量,而黑茶,常常被稱為“瘦身茶”“減肥茶”,具有分解脂肪,促進脂肪分解排出體外的功效,可以用來刮油,促進食物的消化,去除油膩。

 2、 助消化

 黑茶內(nèi)含有豐富的膳食纖維,可以調(diào)理腸胃,幫助清理腸道垃圾,幫助消化,黑茶可以作為治療腹脹和消化不良的藥物,另外,黑茶中含有多酚類等物質(zhì),能夠溶解人體內(nèi)的脂肪,促進脂肪的消耗和排除,還能夠加速人體脂肪的分解,從而使得人體的脂肪含量降低,起到了消脂和減肥的功效,還可以降低“三高”,幫助養(yǎng)身,因此,在冬天飲用黑茶是非常適合的。

 冬季怎么喝安化黑茶

 1、傳統(tǒng)的喝法

 取茶10至15克,用壺或其它容器盛滿500毫升的水,煮至一沸時,將茶放入其中,待至壺中水再沸騰時,改用文火煮一至二分鐘,停火后,濾去茶渣,即可飲用。

 2、功夫茶的喝法

 用功夫茶具,按照功夫茶的泡飲方法飲用。

 3、蓋碗沖泡的喝法

 可用蓋的紫砂或陶瓷杯、碗,取茶5-8克,先用沸水沖洗一次,燙杯后倒掉,再沖入沸水,加蓋悶一分鐘左右,待到湯色紅濃,即可飲用。

 4、涼茶的喝法

 用1比60的比例,配好茶水,按照傳統(tǒng)方法將茶水煮好,濾去茶渣,放涼后即可飲用,放入冰箱,風味更佳。

 5、奶茶沖泡喝法

 用傳統(tǒng)的方法將茶湯煮好后,按照茶湯和牛奶1比1的比例,調(diào)入牛奶,加少許鹽,即成具西域特色的奶茶。

 綜上所得,黑茶是一種非常溫和的茶葉,適合很多的人喝,且一年四季都可以喝,只不過冬季喝最好,值得品鑒!更多茶文化知識，請關(guān)注茶文化網(wǎng)。

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