黑茶屬于后發(fā)酵茶,其獨(dú)特的加工過程,尤其是微生物的參與使其具有特殊的中醫(yī)藥理功效,所以得到很多人的喜歡,且很多的人喜歡喝黑茶是因?yàn)楹诓瑾?dú)特的口感,那黑茶能喝隔夜的嗎?,具體如下!

 黑茶不建議喝隔夜茶

 黑茶隔夜茶雖然沒有變質(zhì)的隔夜茶還可以喝,但因時(shí)間過久,維生素大多已喪失,此時(shí)沒有什么飲用價(jià)值。因此,隔夜的黑茶還是不建議飲用了,喝茶我們還是現(xiàn)泡現(xiàn)飲為好。

 隔夜黑茶的危害

 1、可能造成結(jié)石

 隔夜茶,即用開水泡茶葉后放置一夜的剩余茶水,放了一晚上,茶水中的微小顆粒物質(zhì)凝結(jié)沉淀,產(chǎn)生了一些變化,茶葉和水的混合結(jié)構(gòu)也更加趨于穩(wěn)定,如果長(zhǎng)期飲用濃濃的隔夜茶,會(huì)增加體內(nèi)出現(xiàn)結(jié)石的幾率。

 2、造成消化不良

 這是由于隔夜茶與新鮮的茶水比起來,有一些已經(jīng)變質(zhì)了,所以它里面含有細(xì)菌是比較多的,如果腸胃不好,那么一定不要喝隔夜茶哦,否則很容易造成腸胃消化不良的,同時(shí)還可能引起打嗝。

 3、會(huì)使得皮膚變黃

 隔夜茶比剛泡的茶水顏色更加渾濁,尤其是本來綠色的茶葉,在放了一夜后,變得非常枯黃,這種黃色的色素物質(zhì),會(huì)進(jìn)入人體,加重皮膚暗黃、膚色暗沉的問題。

 4、容易增長(zhǎng)牙垢

 隔夜茶里的茶垢會(huì)使得牙齒變黃,產(chǎn)生斑斑駁駁的牙垢,也會(huì)引起口氣、口臭等一系列問題。

 5、造成水腫

 因?yàn)樗荒鼙蝗梭w非常好地去吸收和排出,假如是在臨睡前喝了一些隔夜茶,在第二天醒來的時(shí)候,臉部可能會(huì)出現(xiàn)一些水腫的現(xiàn)象,對(duì)于自己的形象是非常不利的。

 喝黑茶的注意事項(xiàng)

 1、素食者不能喝

 容易缺乏維生素B、鐵、鈣等營(yíng)養(yǎng),茶葉成分會(huì)阻礙人體對(duì)這些維生素的吸收,所以素食者飲茶更須適量。

 2、太瘦、營(yíng)養(yǎng)不良及蛋白質(zhì)缺乏癥者不能喝

 茶葉能去脂肪,阻礙人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收,所以太瘦、營(yíng)養(yǎng)不良及蛋白質(zhì)缺乏的人,飲茶最好能節(jié)制;相反地,想瘦的人,喝茶絕對(duì)是一種經(jīng)濟(jì)、有效的好方法。

 3、空腹不能喝

 應(yīng)選在飯前、后兩小時(shí)左右為宜,且這宜空腹飲茶。飯后立即飲茶,茶葉的鞣酸可使食物中的蛋白質(zhì)凝固成顆粒,人的腸胃對(duì)這種顆粒不易消化吸收。

 4、特殊疾病患者不能喝

 如低血糖患者,茶葉能在很短的時(shí)間內(nèi),迅速降低人體血糖,所以空腹及低血糖患者應(yīng)忌喝茶。

 綜上所述,隔夜黑茶事實(shí)上是不建議喝的,且不管是什么其他的茶葉,都是不建議喝隔夜茶的,所以建議大家在喝茶的時(shí)候一定要現(xiàn)泡現(xiàn)飲,不要喝擱置時(shí)間長(zhǎng)的茶葉!

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