茶文化網(wǎng)今期來分享一下，關(guān)于茶友提問：尿酸高喝黑茶降尿酸嗎-喝黑茶能引起尿酸高嗎喝黑茶不會(huì)引起尿酸高的問題，下面一起來詳細(xì)的了解一下！

眾所周知，黑茶金花中的有效成分，黃酮類化合物、橡皮素、茶堿可抑制腎小管的再吸收，使尿中的鈉與氯離子的含量增多，幫助身體排水排毒，所以喝黑茶不會(huì)引起尿酸高，反而能夠降尿酸，具體如下！

喝黑茶不會(huì)引起尿酸高

黑茶中的茶多糖復(fù)合物是降血糖的主要成分，黑茶湯色的主要組成成分是茶黃素和茶紅素。殺菌消炎，黑茶中咖啡堿的利尿功能是通過腎促進(jìn)尿液中水的濾出率來實(shí)現(xiàn)的。同時(shí)，咖啡堿對(duì)膀胱的刺激作用既能協(xié)助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。

期食用高嘌呤高熱量高膽固醇等食物，特別是高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟、豆類制品、海鮮等等，嘌呤經(jīng)氧化后在體內(nèi)形成尿酸使體內(nèi)尿酸含量增高，單從飲食上控制并不能很好的降低體內(nèi)尿酸含，所以這時(shí)候一定要多喝黑茶！

喝黑茶的適宜人群

1、長(zhǎng)期宴席應(yīng)酬人群

黑茶中咖啡堿的利尿功能是通過腎促進(jìn)尿液中水的濾出率來實(shí)現(xiàn)的。同時(shí)，咖啡堿對(duì)膀胱的刺激作用既能協(xié)助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。

2、年邁長(zhǎng)輩三高人群

黑茶中降血糖、降血壓功效，尤宜三高長(zhǎng)輩飲用。

3、工作疲勞上班族

飲黑茶可驅(qū)散疲勞，清思明目，止咳平喘和促進(jìn)人體新陳代謝，增強(qiáng)體質(zhì)。

4、體脂過度肥胖人群

茶葉中的纖維素等各種大分子被金花菌所分泌的酶類降解，生成一些低分子的可食性寡糖類，這些就是減肥消脂、清潔腸道、刺激有益腸道微生物生長(zhǎng)繁殖的膳食纖維。黑茶的減肥功能比較突出的原因就在這里。

5、經(jīng)常性便秘人群

茶湯中的肌醇，葉酸，蛋氨酸等多種化合物都有調(diào)節(jié)脂肪代謝功能，茶葉中的芳香物質(zhì)能溶解脂肪，幫助消化肉類食物。

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