黑茶,是我國六大名茶之一,是一種后發(fā)酵茶葉,有滋味醇厚、濃郁的口感特點(diǎn),并且里面所含的營養(yǎng)物質(zhì),如茶多酚、咖啡堿、茶氨酸,尤其是陳化下所產(chǎn)生的“金花顆?！?更是一種對人體健康非常有益的物質(zhì),常喝對身體健康好處多多呢!那么,黑茶什么時(shí)間段喝效果是最好的呢?下面一起來看看關(guān)于黑茶的喝時(shí)間、喝方法介紹。

 《什么季節(jié)喝黑茶好?》

  黑茶,安化黑茶,屬于是一種性質(zhì)溫和的茶葉,喝有很好的暖身、養(yǎng)胃的功效,那么這樣一種茶葉,自然是冬季很適合喝的;因?yàn)槎杖諝夂涞那闆r下,身體寒氣也會(huì)加重,這個(gè)時(shí)候喝杯暖暖的黑茶茶湯,那么可以給你帶來很好的暖胃效果。只不過,黑茶也是一年四季都可以喝的,只不過最好的喝季節(jié)是在冬天。

 《一天中,什么時(shí)間段喝黑茶好?》

 1、早餐后一小時(shí)

  人體經(jīng)過一個(gè)晚上的代謝后,身體內(nèi)的血液濃度也開始變大了。在早餐后的一小時(shí),選擇喝上一杯淡淡的安化黑茶的話,可以幫助促進(jìn)代謝后毒素的排泄,可以幫助清理腸胃,還可以稀釋血液呢。

 2、午餐后一小時(shí)

  每天吃完午飯后的一小時(shí)喝杯安化黑茶,那么可以有助于腸胃的消化,起到消食、去膩的作用;并且對于下午的工作人群來說,喝點(diǎn)黑茶也是可以幫助提神醒腦、提高工作效率的。

 3、晚飯后一小時(shí)

  晚飯后的一小時(shí),距離睡覺前的2-3小時(shí)喝,其實(shí)對于睡眠是不會(huì)產(chǎn)生很大的影響的,尤其是像安化黑茶這樣的陳化茶葉,里面所含的物質(zhì)還可以幫助我們,安撫我們的睡眠呢!《安化黑茶的喝方法》

 1、涼茶泡法

  用1:60的茶水比例,然后按照傳統(tǒng)的方法把茶煮好以后,過濾去掉茶渣,然后放涼后即可喝;夏天可以放進(jìn)冰箱內(nèi),風(fēng)味口感更佳。

 2、奶茶泡法

  煮好的黑茶茶湯,過濾去掉茶渣后,取奶、茶1:1的比例,然后進(jìn)行調(diào)勻,加入一勺子的鹽,攪拌均勻,即成為一杯非常西域地方特色的奶茶。

 3、傳統(tǒng)煮法

  方法很簡單,就是取10-15克的黑茶,然后燒開500毫升的清水,煮到沸騰的時(shí)候,就可以把茶葉放入進(jìn)入,再次大火燒開,換文火煮2-3分鐘時(shí)間,?；?過濾去茶渣,即可喝。

 4、蓋碗沖泡法

  選用有蓋的紫砂壺、陶瓷杯,取5克的茶葉,用沸水洗茶,倒掉;接著再次沖入沸水,加蓋子燜泡1分鐘的時(shí)間,等到茶湯顏色紅濃的時(shí)候,即可喝。

 5、功夫茶泡法

  (1)投茶:把10-15克的黑茶投入杯子內(nèi),做好泡茶的準(zhǔn)備。

  (2)沖泡:按照1:40的茶水比例沖泡,一定要選用100度的沸水,才可以把黑茶的茶味沖泡出來。

  (3)倒湯:用專用杯子泡黑茶,然后倒出茶湯。

  (4)品茶:細(xì)細(xì)品茶。

  以上就是關(guān)于黑茶的喝季節(jié)、喝時(shí)間,還有喝的方法介紹了。其實(shí),黑茶是一種茶性溫和的茶葉,大家喝的時(shí)候可以一年四季喝,只不過最時(shí)候喝的季節(jié)是在冬天哦。

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