1、鼻子不通,老是有一個鼻孔堵住,怎么辦？
如果左側(cè)鼻子不通氣的話，用向右臥，其則相反。用兩根手指夾信鼻子，按揉雙側(cè)迎香穴1至2分鐘鼻塞可除。也可以試試鹽水洗鼻法，只要鹽水，和水溫掌握好了，用生理鹽水，很有效的可以緩解鼻子不通氣癥狀。
你有鼻炎
一般來說，鼻子不通氣，是指鼻塞。鼻塞最常見的原因，就是和感冒有關(guān)。感冒早期可以出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、打噴嚏這些癥狀。緩解鼻塞一般可以用生理鹽水，或者鼻腔生理性海水做鼻腔沖洗，減少鼻腔分泌物。
另外感冒的情況，也可以適當?shù)氖褂靡稽c感冒藥。感冒藥通常含有一些血管收縮劑，可以收縮鼻腔黏膜，從而使鼻塞能夠得到，比較迅速的改善。
另外可以適當?shù)氖褂靡恍┑伪莿?，尤其是含有血管收縮劑的滴鼻劑。比如麻黃素滴鼻液、羥甲唑啉鼻噴劑，一般使用不建議超過三天。這些方法對于緩解感冒鼻塞的癥狀，有一定的效果。
鼻子總有一個通氣、一個不通氣的癥狀，常常出現(xiàn)來在側(cè)身平躺時，在下面的鼻孔會不通氣，在上面的鼻源孔會通氣，換另一側(cè)側(cè)身平躺，也會出現(xiàn)同樣的癥狀。出現(xiàn)上述癥狀，多數(shù)是慢性鼻炎的表現(xiàn)。因為反復(fù)感冒或者急性鼻炎發(fā)2113作時，鼻腔內(nèi)的黏膜特別是鼻甲黏膜，被細菌、病毒感染后，引起反復(fù)增生、肥大而5261出現(xiàn)癥狀。治療上首先要減少感冒和鼻炎的發(fā)作，其次可以在鼻腔內(nèi)噴內(nèi)舒4102拿、輔舒良等噴霧劑治療，最后飲食上也一定要注意，避免1653吃辛辣刺激性食物，不可以抽煙喝酒，以清淡飲食為主。
你是不是有過敏性鼻炎？還是鼻中隔彎曲？可以試試用滴鼻液滴不通的鼻孔，如果能通氣，還是考慮鼻炎引發(fā)的水腫導致不通氣
2、感冒鼻子不通氣小竅門
鼻子不通氣，可以燒一壺熱水，記得，是滾滾的熱水，冒著熱氣的。然后倒進杯子里，注意杯子的口盡量窄一些。然后把鼻子靠近杯子，對著杯子冒出來的熱氣做深呼吸狀。對，這樣，水涼了，鼻子依然沒有通的話，再換一杯。三杯下來，就可以緩解癥狀了。這樣會好很多
我們在感冒的時候，常常會比起不通氣。吃藥不吃藥感覺都不好。我們怎么不吃藥能改善鼻塞的癥狀?讓我與大家分享，不要服用其他物質(zhì)的藥也能改善鼻塞癥狀的小方法。
1、大蔥通鼻法
找一根大蔥，把外面的一層死皮扒干凈，然后再用水沖洗一下，忍著蔥的辣味兒整根吃下去，記得，要把蔥的辣味嚼出來，不要一段一段地吞，而是要咬爛了再咽。這樣，鼻塞就會被改善或者是完全沒有鼻塞的癥狀了。
2、熱水熏蒸法
鼻子不通氣，可以燒一壺熱水，記得，是滾滾的熱水，冒著熱氣的。然后倒進杯子里，注意杯子的口盡量窄一些。然后把鼻子靠近杯子，對著杯子冒出來的熱氣做深呼吸狀。對，這樣，水涼了，鼻子依然沒有通的話，再換一杯。三杯下來，就可以緩解癥狀了。
3、喝生姜糖水
把生姜皮，再切成薄片，越薄越好，記住，然后煮沸一壺開水，而水滾了，把生姜放里面，然后煮沸，加入紅糖，喝湯液，如此，喝三次，將解決鼻塞的問題。
4、按摩治療法
按摩也是可以緩解甚至是可以治療的。這個大家都有經(jīng)驗吧。那，就是把兩手的食指用力地壓在鼻子的兩側(cè)，然后用力地按，按到鼻子兩側(cè)有發(fā)熱發(fā)燙的感覺的時候停。鼻子不通氣就解決了。
5、洋蔥插鼻法
如果可以忍受得了洋蔥的味道的話，也可以把洋蔥搗爛，然后用藥棉沾上洋蔥汁后，直接放進不勇氣的鼻孔里，用力地吸呀吸，把洋蔥味全吸進去，過一會兒，就會通了。
十個小方法幫助疏通鼻孔
1、新鮮橘子
用新鮮橘子皮對準鼻孔猛然一擠，使擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。
2、臥位
當我們是左側(cè)的鼻子不通氣的時候，可以采用右臥位的方法，否則反之，再用雙手夾鼻子，按摩一到兩分鐘。
3、食用維生素C
將維生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就會通氣了。
4、大蒜汁
用大蒜頭1瓣，將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內(nèi)，將藥棉塞進鼻孔，或用刀削成與鼻孔相吻合的形狀，塞進鼻孔。連續(xù)幾次，即可治愈。
5、食鹽水洗鼻子
因傷風感冒，鼻塞不通氣，可用微溫的食鹽水，仔細地洗鼻孔，堅持數(shù)天，即可治愈，同時還可防止鼻炎。
6、吸醋蒸汽
將蔥白一小把或?qū)⑹[頭(洋蔥)三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或?qū)⑹炒谉_吸醋氣，療效較好。
7、薄荷油
用薄荷油聞鼻，即刻可達到鼻孔通暢。此藥可反復(fù)使用幾次。
8、白蘿卜
取白蘿卜3至4只放入鍋中加清水煮，沸后又即用鼻吸蒸氣，數(shù)分鐘后，鼻漸暢通，頭痛消失，亦可將蘿卜切片泡于杯中，用鼻吸蒸氣，此病再不犯。
9、抱起寶寶
這種方法適用于嬰兒，嬰兒鼻塞時，常哭鬧不停，這時可將嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡。
10、熱水洗腳
鼻塞嚴重影響睡眠時，用熱水洗腳，促使鼻黏膜充血消退。既能解除鼻塞，又能調(diào)節(jié)大腦皮層的興奮與抑制，從而促進睡眠。
親身經(jīng)歷，怎么躺也不通氣怎么辦？側(cè)躺，不通氣鼻子在上，用手指連續(xù)敲打耳朵下方，片刻通氣。希望對你有們有幫助
近段時間，我兩個鼻孔不透氣，后半夜晚上睡覺口干舌燥，呼吸困難醒過來搜索百度，找的辦法，試了半天沒有用，然后我就拿電吹風對著我的鼻孔吹氣，3秒鐘通氣，可舒服了
感冒分兩種，流鼻涕的一般是風寒感冒，如果不流鼻涕，一般是風熱感冒.
具體如下:
風寒感冒起病較急，發(fā)熱，畏寒，甚至寒戰(zhàn)，無汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，頭痛，周身酸痛，食欲減退，大小便正常，舌苔薄白等.風熱感冒主要表現(xiàn)為發(fā)燒重，但畏寒不明顯，鼻子堵塞、流濁涕，咳嗽聲重，或有黃痰粘稠，頭痛，口渴喜飲，咽紅、干、痛癢，大便干，小便黃，檢查可見扁桃體紅腫，咽部充血，舌苔薄黃或黃厚，舌質(zhì)紅，脈浮而快.
風寒感冒其實只要想辦法出汗就行.比如喝熱茶吧，別太濃.還可以喝生姜湯.
宜進食藕粉、牛奶、稀飯、米湯、新鮮蔬菜和水果.
感冒時飲食要清淡.
室內(nèi)空氣要新鮮，注意通風.
秋防感冒“7飲”
1、蔥白飲:大蔥白100克，切碎煎湯，趁熱飲.
2、姜茶飲:生姜10片，茶葉7克，煎湯，趁熱飲.
3、姜棗飲:生姜5片，大棗10枚，煎湯，趁熱飲.
4、蘿卜飲:蘿卜適量，切片煎湯，加食醋少許，趁熱飲.
5、3辣飲:大蒜、蔥白、生姜各適量，煎湯，趁熱飲.
6、桔皮飲:鮮桔皮50克，糖適量，開水沖泡代茶飲.
7、菊花飲:菊花6克，開水沖泡代茶飲.
以下是一些緩解方法
對于感冒雖然我們不能制服它，但我們還是有預(yù)防和緩解癥狀的辦法，在又一個感冒多發(fā)季來臨之時，一些對付感冒的方法，你都可以試試.
冬季感冒治療7法
熱水泡腳
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，才可預(yù)防感冒.
生吃大蔥
生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預(yù)防感冒.
鹽水漱口
每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌.在流感流行的時候更應(yīng)注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳.
健康警鐘:
感冒期間飲食誤區(qū)——感冒期間應(yīng)吃些滋補食物以增強抵抗力，對付病毒，這是非常錯誤的觀念.
冷水浴面
每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出，反復(fù)多次.
按摩鼻溝
兩手對搓，掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點)十余次，可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀.
鼻子插蔥
感冒后鼻子不通氣怎么辦呢？可以睡覺時在兩個鼻孔內(nèi)各塞進一鮮蔥條，3小時后取出，通常一次可愈.倘若不行，可于次日再塞一次.值得提醒的是:首先，蔥條要選擇粗一點，細了，一是藥力??；2是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接觸鮮蔥過敏，可在蔥條的外面包上一層薄薄的藥棉.
白酒擦身
用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前后胸、曲池及下肢曲窩處，直至皮膚發(fā)紅發(fā)熱，然后喝一碗熱姜糖水，約15分鐘后便大汗淋漓.汗后周身輕松舒適，此時注意免受風寒，感冒很快痊愈.
可樂煮姜
鮮姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鋁鍋煮開，稍涼后趁熱喝下，防治流感效果良好.
呼吸蒸汽
初發(fā)感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次，可減輕鼻塞癥狀.
熱風吹面
感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數(shù)次，可減少癥狀，加速痊愈.
蒜泥蜂蜜
將等份的蒜泥與蜂蜜混勻后，用白開水送服，每次一湯匙，每天4至6次，對治療流感有佳效.
香油拌蛋
將一兩香油加熱后打入一鮮雞蛋，再沖進沸水攪勻，然后趁熱喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽.
3、治鼻子不通氣的最快方法
鼻子不通氣是有鼻塞，鼻塞是屬于鼻炎的癥狀，治療鼻炎其實除了常見的方法，你可以用鹽水洗鼻，生理鹽水就可以，沒有任何的副作用，見效相對藥物慢一些，但對于沒有鼻甲肥大和鼻息肉的鼻炎來說，堅持洗鼻，效果很好。
感冒分兩種，流鼻涕的一般是風寒感冒，如果不流鼻涕，一般是風熱感冒. 具體如下: 風寒感冒起病較急，發(fā)熱，畏寒，甚至寒戰(zhàn)，無汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，頭痛，周身酸痛，食欲減退，大小便正常，舌苔薄白等.風熱感冒主要表現(xiàn)為發(fā)燒重，但畏寒不明顯，鼻子堵塞、流濁涕，咳嗽聲重，或有黃痰粘稠，頭痛，口渴喜飲，咽紅、干、痛癢，大便干，小便黃，檢查可見扁桃體紅腫，咽部充血，舌苔薄黃或黃厚，舌質(zhì)紅，脈浮而快. 風寒感冒其實只要想辦法出汗就行.比如喝熱茶吧，別太濃.還可以喝生姜湯. 宜進食藕粉、牛奶、稀飯、米湯、新鮮蔬菜和水果. 感冒時飲食要清淡. 室內(nèi)空氣要新鮮，注意通風. 秋防感冒“7飲” 1、蔥白飲:大蔥白100克，切碎煎湯，趁熱飲. 2、姜茶飲:生姜10片，茶葉7克，煎湯，趁熱飲. 3、姜棗飲:生姜5片，大棗10枚，煎湯，趁熱飲. 4、蘿卜飲:蘿卜適量，切片煎湯，加食醋少許，趁熱飲. 5、3辣飲:大蒜、蔥白、生姜各適量，煎湯，趁熱飲. 6、桔皮飲:鮮桔皮50克，糖適量，開水沖泡代茶飲. 7、菊花飲:菊花6克，開水沖泡代茶飲. 以下是一些緩解方法 對于感冒雖然我們不能制服它，但我們還是有預(yù)防和緩解癥狀的辦法，在又一個感冒多發(fā)季來臨之時，一些對付感冒的方法，你都可以試試. 冬季感冒治療7法 熱水泡腳 每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，才可預(yù)防感冒. 生吃大蔥 生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預(yù)防感冒. 鹽水漱口 每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌.在流感流行的時候更應(yīng)注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳. 健康警鐘: 感冒期間飲食誤區(qū)——感冒期間應(yīng)吃些滋補食物以增強抵抗力，對付病毒，這是非常錯誤的觀念. 冷水浴面 每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出，反復(fù)多次. 按摩鼻溝 兩手對搓，掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點)十余次，可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀. 鼻子插蔥 感冒后鼻子不通氣怎么辦呢？可以睡覺時在兩個鼻孔內(nèi)各塞進一鮮蔥條，3小時后取出，通常一次可愈.倘若不行，可于次日再塞一次.值得提醒的是:首先，蔥條要選擇粗一點，細了，一是藥力??；2是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接觸鮮蔥過敏，可在蔥條的外面包上一層薄薄的藥棉. 白酒擦身 用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前后胸、曲池及下肢曲窩處，直至皮膚發(fā)紅發(fā)熱，然后喝一碗熱姜糖水，約15分鐘后便大汗淋漓.汗后周身輕松舒適，此時注意免受風寒，感冒很快痊愈. 可樂煮姜 鮮姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鋁鍋煮開，稍涼后趁熱喝下，防治流感效果良好. 呼吸蒸汽 初發(fā)感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次，可減輕鼻塞癥狀. 熱風吹面 感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數(shù)次，可減少癥狀，加速痊愈. 蒜泥蜂蜜 將等份的蒜泥與蜂蜜混勻后，用白開水送服，每次一湯匙，每天4至6次，對治療流感有佳效. 香油拌蛋 將一兩香油加熱后打入一鮮雞蛋，再沖進沸水攪勻，然后趁熱喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽.
4、感冒鼻子不通氣小妙招
1、用新鮮橘子皮對準鼻孔猛然一擠，使擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。
2、左側(cè)鼻塞向右臥，右側(cè)鼻塞向左臥，用雙指夾鼻，按揉雙側(cè)迎香穴1至2分鐘鼻塞可除。
3、將維生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，(很像吸毒的樣子)，鼻子就會通氣了。
4、用大蒜頭1瓣，將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內(nèi)，將藥棉塞進鼻孔，或用刀削成與鼻孔相吻合的形狀，塞進鼻孔。連續(xù)幾次，即可治愈。
5、因傷風感冒，鼻塞不通氣，可用微溫的食鹽水，仔細地洗鼻孔，堅持數(shù)天，即可治愈，同時還可防止鼻炎。
6、將蔥白一小把或?qū)⑹[頭(洋蔥)三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或?qū)⑹炒谉_吸醋氣，療效較好。
7、如果可以忍受得了洋蔥的味道的話，也可以把洋蔥搗爛，然后用藥棉沾上洋蔥汁后，直接放進不勇氣的鼻孔里，用力地吸呀吸，把洋蔥味全吸進去，過一會兒，就會通了。
8、找一根大蔥，把外面的一層死皮扒干凈，然后再用水沖洗一下，忍著蔥的辣味兒整根吃下去，記得，要把蔥的辣味嚼出來，不要一段一段地吞，而是要咬爛了再咽。這樣，鼻塞就會被改善或者是完全沒有鼻塞的癥狀了。
9、用薄荷油聞鼻，即刻可達到鼻孔通暢。此藥可反復(fù)使用幾次。
10、取白蘿卜3至4只放入鍋中加清水煮，沸后又即用鼻吸蒸氣，數(shù)分鐘后，鼻漸暢通，頭痛消失，亦可將蘿卜切片泡于杯中，用鼻吸蒸氣，此病再不犯。
11、燒一壺滾滾的熱水，倒進杯子里，注意杯子的口盡量窄一些。然后把鼻子靠近杯子，對著杯子冒出來的熱氣做深呼吸狀。水涼了，鼻子依然沒有通的話，再換一杯。三杯下來，就可以緩解癥狀了。
12、把生姜的皮打掉，然后切成薄薄的片，然后煮一鍋沸水，趁水滾起來的時候，把生姜片放進去，然后再煮沸后，加入適量的紅糖，趁著水微涼的時候，一口氣喝下去，這樣，堅持喝三次，就會解決鼻塞的問題了。
13、把兩手的食指用力地壓在鼻子的兩側(cè)，然后用力地按，按到鼻子兩側(cè)有發(fā)熱發(fā)燙的感覺的時候，停。鼻子不通氣就解決了。
14、鼻塞嚴重影響睡眠時，用熱水洗腳，促使鼻黏膜充血消退。既能解除鼻塞，又能調(diào)節(jié)大腦皮層的興奮與抑制，從而促進睡眠。
如果你是鼻炎或者常年性鼻炎，鼻竇炎，建議用外用藥，麝香靈滴鼻液！淘寶上有，中草藥制作而成，效果非常好，無副作用！
感冒是一種濾過性病毒引起的傳染病，它主要病變部位在上呼吸道，因而醫(yī)學上又稱感冒為“上呼吸道感染”。所謂上呼吸道包括鼻子、咽喉、氣管各部分，是氣體出入人體的必經(jīng)之路，感冒時最先受到影響的總是呼吸道的第一關(guān)——鼻子。
我們?nèi)祟惖谋亲泳拖褚婚g前后設(shè)門的房間，當中有鼻中隔把它分成左右兩間，每間的側(cè)壁上又掛著三塊卷曲的鼻甲，這間房子稱為鼻腔。鼻腔前面通過鼻孔與外界接通，后部通向咽部。咽部是鼻子和口腔后方的空腔，是呼吸和吞咽合用的一條交通要道。
感冒時，鼻粘膜發(fā)炎、安的組織腫脹、毛細血管擴張、分泌物就增多，這樣就使氣體出入受到障礙，鼻子自然就不容易通氣了。就像一個本來不寬的通道又放滿了東西，出入當然不能通暢了。
你可以采用以下的方法，希望對你有用
一只手的姆指和食指掐住鼻梁兩側(cè)（要用點力），再用力通過鼻腔呼氣即可！
其他回答：
用兩個大拇指背面在鼻子兩邊搓搓
其他回答續(xù)：
倒上一杯水，然后趴在杯口吸熱氣。一會兒就通氣。
其他回答續(xù)：
用大蔥的蔥皮貼鼻梁兩側(cè)，會有效果的。
其他回答續(xù)：
吃點芥末等很嗆的東西很管用的啊
其他回答續(xù)：
嚴寒冬季，室內(nèi)外溫差大，稍不留意易感冒。外出鍛煉完，或干活中間休息，若不及時保暖，也易鼻塞頭疼?，F(xiàn)介紹鼻塞家庭療法5種。
?、偌逖ǎ簩⑹[白一小把或?qū)⑹[頭（洋蔥）三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或?qū)⑹炒谉_吸醋氣，療效都較好。
?、谔畛浞ǎ簩⑹[白搗爛取其汁滲入藥棉內(nèi)，將藥棉塞進鼻孔，或?qū)⒋笏獍?個削成比鼻孔稍小的圓 柱形，用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔，效果也不錯。
?、蹅?cè)臥按摩法：左側(cè)耳塞向右臥，右側(cè)鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1～2分鐘，鼻塞可除。
④熱敷法：用熱毛巾敷鼻，或用電吹風對著鼻 孔吹熱風，吹雙側(cè)太陽穴、風池穴、大椎穴，鼻塞可解。
由于感冒而引起鼻塞，該怎么緩解?
一、治鼻塞且伴有頭痛治法：取白蘿卜3-4只放入鍋中加清水煮，沸后又即用鼻吸蒸氣，數(shù)分鐘后，鼻漸暢通，頭痛消失。亦可將蘿卜切片泡于杯中，用鼻吸蒸氣，此病再不犯。
二、用新鮮橘子皮對準鼻孔猛然一擠，使擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。
三、變位法：這種方法適用于嬰兒，嬰兒鼻塞時，?？摁[不停，這時可將嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡。
四、將維生素c碾成粉末，然后吸少量入鼻，(很象吸毒的樣子)，鼻子就會通氣了。
五、熱敷法：用熱毛巾敷鼻或用最吹風對著鼻孔吹熱風，吹雙側(cè)太陽穴、風池穴、大椎穴----這個應(yīng)該有效
六、煎熏法：將蔥白一小把或?qū)⑹[頭(洋蔥)三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或?qū)⑹炒谉_吸醋氣，療效較好。
七、側(cè)臥按摩法：左側(cè)鼻塞向右臥，右側(cè)鼻塞向左臥，用雙指夾鼻，按揉雙側(cè)迎香穴1～2分鐘鼻塞可除。
八、填充法：將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內(nèi)，將藥棉塞進鼻孔，或?qū)⒋笏獍暌粋€削成比鼻孔稍小的圓柱形，用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔，對治療鼻塞也有不錯的效果。
1左側(cè)鼻塞向右臥，右側(cè)鼻塞向左臥，用雙指夾鼻，按揉雙側(cè)迎香穴1至2分鐘鼻塞可除。
2用新鮮橘子皮對準鼻孔猛然一擠，使擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。
3取白蘿卜3至4只放入鍋中加清水煮，沸后又即用鼻吸蒸氣，數(shù)分鐘后，鼻漸暢通，頭痛消失，亦可將蘿卜切片泡于杯中，用鼻吸蒸氣，此病再不犯。
4燒一壺滾滾的熱水，倒進杯子里，注意杯子的口盡量窄一些。然后把鼻子靠近杯子，對著杯子冒出來的熱氣做深呼吸狀。水涼了，鼻子依然沒有通的話，再換一杯。三杯下來，就可以緩解癥狀了。
把生姜的皮打掉，然后切成薄薄的片，然后煮一鍋沸水，趁水滾起來的時候，把生姜片放進去，然后再煮沸后，加入適量的紅糖，趁著水微涼的時候，一口氣喝下去，這樣，堅持喝三次，就會解決鼻塞的問題了。
感冒是一種濾過性病毒引起的傳染病，它主要病變部位在上呼吸道，因而醫(yī)學上又稱感冒為“上呼吸道感染”。所謂上呼吸道包括鼻子、咽喉、氣管各部分，是氣體出入人體的必經(jīng)之路，感冒時最先受到影響的總是呼吸道的第一關(guān)——鼻子。
我們?nèi)祟惖谋亲泳拖褚婚g前后設(shè)門的房間，當中有鼻中隔把它分成左右兩間，每間的側(cè)壁上又掛著三塊卷曲的鼻甲，這間房子稱為鼻腔。鼻腔前面通過鼻孔與外界接通，后部通向咽部。咽部是鼻子和口腔后方的空腔，是呼吸和吞咽合用的一條交通要道。
感冒時，鼻粘膜發(fā)炎、安的組織腫脹、毛細血管擴張、分泌物就增多，這樣就使氣體出入受到障礙，鼻子自然就不容易通氣了。就像一個本來不寬的通道又放滿了東西，出入當然不能通暢了。
通常這種情況下，我的做法就是吃辣，不知道適不適合你。一頓辣火鍋或者一包火雞面或者一頓衢州菜，我能辣到一直流鼻涕，然后就好了，應(yīng)該也能算一種小妙招吧~還有就是喝這個，我咳嗽鼻炎嚴重的時候用的
