銀耳紅棗湯是生活中最受歡迎的一種甜品,它能活血化瘀,更能和胃健脾,而且能起到潤肺止咳的重要作用。那么銀耳紅棗湯怎么做呢?下面就為大家介紹銀耳紅棗湯的做法。
銀耳紅棗湯的做法
做法一:
食材:銀耳,紅棗,冰糖。
制作步驟:
1、將銀耳放入溫水,浸泡30分鐘。待銀耳充分發(fā)開之后,換清水清洗干凈,去根,將銀耳撕成小片。
2、放入鍋內,加水,大火煮開。
3、加入洗凈的紅棗、冰糖,一同沸煮10分鐘左右,再改為小火(煲湯模式),煲上一兩個小時,即可。
做法二:
食材:冰糖,百合10幾瓣,紅棗10幾顆,銀耳2朵,枸杞子。
制作步驟:
1、兩朵銀耳溫水泡開,洗凈去蒂,十幾顆紅棗,十幾瓣百合,統(tǒng)統(tǒng)洗凈放入沙鍋,加滿水沒過材料即可,再加點冰糖,開煮。
2、大火開鍋后轉小火,40分鐘后加入少許枸杞子,再煮10分鐘出鍋。
做法三:
食材:銀耳兩朵(放在清水里發(fā)半個小時),枸杞幾粒、紅棗幾顆、葡萄干幾粒、百合5-8片。
制作步驟:
1、把以上食材放到砂鍋里,加清水,中火燉開。
2、燉的過程中要經(jīng)常拿勺子翻動一下,免得粘鍋。
3、燉開以后小火慢燉20分鐘,關火。
4、然后蓋上蓋子,讓它再燜5-10分鐘。
以上就是為大家介紹的銀耳紅棗湯的做法,希望可以幫助到大家。大家在選擇銀耳的時候最好是選擇顏色微黃,水發(fā)后手感柔嫩的銀耳。