大陵穴穴位的準確位置圖及作用

時間：2022-09-29 作者：只愿一生無悔付出 來源：茶文化

　　大陵穴位置 大陵穴怎么找

　　大陵穴在我們的手腕，橈側(cè)腕屈肌腱與掌長肌腱之間，位于腕掌橫紋的中點處。

　　大陵穴的作用

　　大陵穴的作用主要是燥濕生氣，對腕關(guān)節(jié)疼痛、失眠、心痛、心悸、便秘、癲狂等有治療效果。

　　大陵穴按摩方法

　　用我們的拇指指尖按壓大陵穴，每按壓5秒鐘后，拇指抬起停頓3秒鐘，然后繼續(xù)反復(fù)按壓20次左右。 


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