慢慢地進(jìn)入夏季了,那么在夏季里,大家應(yīng)該為寶寶們準(zhǔn)備哪些適合飲用的粥呢?一方面清熱下火,一方面也利于寶寶成長(zhǎng)!
冬瓜粥
組成:冬瓜100克,粳米50克。功用:利水、消痰、清熱,解毒。
主治:小兒水腫,腳氣,疰夏,夏季熱,淋癥,消渴,泄瀉,癤腫,中暑尿澀少而赤。
制法:將冬瓜洗凈,連皮切碎,和米加水煮粥。
服法:日食2--3次,乘溫或待涼后食。
注意事項(xiàng):脾腎虛寒,遺溺者忌用。
絲瓜葉粥
組成:絲瓜葉100克,粳米50克。
功用:清熱,解毒,消暑。
主治:小兒熱癤瘡疽,夏季熱,預(yù)防中暑,尿赤澀,疰夏。
制法:先將絲瓜葉水煎取汁,濾去渣,入粳米煮粥。
服法:日食2次,連食數(shù)日。
注意事項(xiàng):脾胃虛寒,濕瀉者忌食。