女人過(guò)了40，身體不再像年輕時(shí)那樣反應(yīng)靈敏，從性生活中獲得的快感也大不如前。

有四大因素令中年女性性需求低，但科學(xué)干預(yù)又能令其重新煥發(fā)生機(jī)。

原因1。女性一般將之歸咎于心理問(wèn)題，但其實(shí)多是身體原因。比如，心臟病或糖尿病會(huì)導(dǎo)致生殖器供血量減少，難以達(dá)到高潮。另一個(gè)常見(jiàn)的禍?zhǔn)资歉昶诖萍に厮较陆怠?/p>

對(duì)策。它能增加體內(nèi)一氧化氮含量，改善生殖器的供血量，增加性滿意度。

原因2。家庭和工作的壓力往往令結(jié)婚已久的夫婦感到，在臥室里就像陌生人一樣。

對(duì)策。女性排卵前，大腦會(huì)產(chǎn)生一種激素，它能讓你忘記煩惱。

改善睡眠。英國(guó)進(jìn)行的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，睡眠障礙越嚴(yán)重，女性越難以達(dá)到性高潮;而睡眠質(zhì)量改善后，女性的性沖動(dòng)能明顯提高。

原因3。女性體內(nèi)的雄激素與雌激素形成微妙的平衡，調(diào)節(jié)女性需求。進(jìn)入更年期后，女性體內(nèi)的睪丸激素開(kāi)始減少，需求直線下降，因此，穩(wěn)定睪丸激素水平可全面改善性反應(yīng)。

對(duì)策。美國(guó)性學(xué)專家惠普爾向女性推薦了一種含有人參、銀杏和多種維生素的保健品?？茖W(xué)研究證明，它可以增加性欲，提高陰Dd敏感度，增加高點(diǎn)頻率。

原因4。多巴胺是一種神經(jīng)傳遞素，能刺激生殖器感官?zèng)_動(dòng)。長(zhǎng)期壓力或服用的藥物會(huì)導(dǎo)致多巴胺水平下降，易使女性在性生活過(guò)程中注意力分散。

對(duì)策。這是一種腦垂體分泌的激素，能增加多巴胺水平，提高性需求和改善注意力。但服用前一定要咨詢醫(yī)生。