no.1蘋果法

準(zhǔn)備兩片新鮮的蘋果敷在眼睛上，躺在床上休息十五分鐘。每天堅持，黑眼圈就和你說拜拜了。此方法可用馬鈴薯代替，效果同樣驚人。

no.2牛奶法

材料棉花球（或化妝棉）、冰水、冷的全脂牛奶

做法

①將冰水及冷的全職牛奶以11的混合。

②將棉花球浸在混合液中。

③將浸濕的棉花球敷在眼睛上，15分鐘左右即可。

no.3紅糖法

材料紅砂糖、手帕（或紗布）

做法

①將適量紅糖放入鍋內(nèi)，以小火加熱。

②待到冒煙，再將紅砂糖包在手帕或紗布里。

③等眼皮可以適應(yīng)溫度時，依順時針方向，慢慢熱敷眼睛四周。

no.4涂蜂蜜法

洗臉后勿擦干臉上的水分，讓其自然干，然后在眼部周圍涂上蜂蜜，按摩幾分種，再等10分鐘后用清水洗凈，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。

no.5食療法

枸杞茶的做法

材料枸杞一小把，紅棗3-4粒

做法

直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或用水煮沸后服用。

注意

如果熬夜后口干舌燥很嚴(yán)重，或者火氣很大的話，可另加白菊花1-2朵一起沖服。

沖服時，注入開水后不要立即服用，讓枸杞和紅棗在水中充分浸泡后再喝效果更好。

紅棗可先剪開，然后在進(jìn)行沖泡。