想要男人愛首先要自己愛自己，如果你的肌膚自己都看不下去，那真應該費點心思好好護理一番了。

防曬

防曬是每個年齡段女性護膚的護理重點，所以不要怪每次都要說這個問題。也千萬不要認為整日躲在辦公間，宅在家里不出門，肌膚就不會受到紫外線的傷害，經過有陽光的窗口，日光燈和復印機等等都是足以讓你肌膚改變的原因。而這些也不是你整日穿著防曬衣就可以解決的。

眼部護理

眼睛是最容易產生細紋的部位，所以說想要年齡成為秘密首先應該重視眼部的護理。多數mm喜歡將面霜當眼霜來使用，但稍微動下腦子就會知道，眼部肌膚更為嬌嫩，所以說在選擇護理品時應該更為謹慎。而夜間的護理也不能忽視，除了早睡之外，眼膜和夜用得眼霜能再睡眠時給肌膚更好的呵護，所以說這些都是不能錯過的護理品哦。

滋潤肌膚

對抗皺紋、緊致輪廓除了精華外，更有效的則是滋潤型的的產品，無論是面霜、面膜或者乳液，將滋潤成分吃進皮膚里才是正經事。有的時候錯誤的習慣和細節(jié)是造就你衰老的原因，例如睡眠不足、例如經常有低下巴的人，都會使肌膚順著地心引力生長。

內在調理

好氣色是由內而外透出來的，所以當新陳代謝旺盛，血液中含氧量高，皮膚才會看起來紅潤有光澤。所以發(fā)動內外兼顧的保養(yǎng)計劃是非常有必要的。內在的調理仍舊很重要，光彩的肌膚是必須經過多元化的營養(yǎng)元素調和才能夠成就的，所以抗氧化的番茄、粗纖維的芹菜、以及抗老功效極佳的葡萄是餐桌必備元素。