冬季手腳脫皮該怎么辦

時(shí)間:2024-12-12 作者:隔壁全叫我老王 來源:茶文化
導(dǎo)讀:補(bǔ)充維生素a補(bǔ)充維生素a有利于對(duì)皮膚的表層產(chǎn)生保護(hù)作用,而且如果缺乏維生素a的話,就會(huì)引起皮膚干燥和脫皮等現(xiàn)象。

冬天手腳脫皮怎么辦?很多mm在家里自己打掃衛(wèi)生,在冬天也難免雙手經(jīng)常濕水,手腳脫皮是最讓她們覺得煩惱的問題。有什么辦法可以解決手腳脫皮的現(xiàn)象嗎?下面8個(gè)方法可以緩解手腳脫皮,讓你冬日也能擁有健康肌膚。

1、補(bǔ)充維生素a

補(bǔ)充維生素a有利于對(duì)皮膚的表層產(chǎn)生保護(hù)作用,而且如果缺乏維生素a的話,就會(huì)引起皮膚干燥和脫皮等現(xiàn)象。因此一進(jìn)入冬天,最好就多吃胡蘿卜、動(dòng)物肝臟、蛋黃、牛奶、魚類等富含維生素a的食物,避免手腳脫皮越來越嚴(yán)重。

2、控制飲食

手腳脫皮怎么辦?解決辦法不僅要從外部,而且要從內(nèi)部入手。注意調(diào)節(jié)自己的飲食習(xí)慣,食物要清淡溫和,不要過于燥熱和冰凍、麻辣,這些口味都會(huì)導(dǎo)致皮膚丟失水分,造成細(xì)胞缺水,最后就形成手腳脫皮。

導(dǎo)讀:補(bǔ)充維生素a補(bǔ)充維生素a有利于對(duì)皮膚的表層產(chǎn)生保護(hù)作用,而且如果缺乏維生素a的話,就會(huì)引起皮膚干燥和脫皮等現(xiàn)象。

3、中藥療法

當(dāng)手腳脫皮和手腳多汗有關(guān)的時(shí)候,可以采用中藥療法,用熟地20克,山藥15克,山茱萸10克,丹皮10克,澤瀉10克,茯苓15克,防風(fēng)15克,蒺藜30克,加入適量的水一起煎煮后服用,服用3-5次便會(huì)改善情況。

4、生姜白酒

經(jīng)常手腳脫皮的朋友可以嘗試一些偏方,如生姜白酒,用生姜一大塊,切碎后放入2000ml的白酒內(nèi)浸泡2天,然后就可以用來涂抹脫皮的地方,每天擦1-2次,堅(jiān)持用就可以看到脫皮現(xiàn)象得到改善,但要注意哦,已經(jīng)撕破皮的地方病不適合用這個(gè)偏方涂抹患處。

5、白醋大蒜

用白醋加上大蒜浸泡后的水來泡腳,可以防治冬天手腳出現(xiàn)干燥裂口的癥狀。從入冬開始就可以堅(jiān)持使用它來浸泡手腳,浸泡后記得擦干涂抹潤膚霜。如果沒有白醋的話,也可以用一桶溫水,倒入粗鹽后浸泡手腳1-2次,也可以得到改善。

導(dǎo)讀:補(bǔ)充維生素a補(bǔ)充維生素a有利于對(duì)皮膚的表層產(chǎn)生保護(hù)作用,而且如果缺乏維生素a的話,就會(huì)引起皮膚干燥和脫皮等現(xiàn)象。

6、洗手洗澡用熱水

正所謂“十指不沾陽春水”,想要自己的手改善脫皮的現(xiàn)象,就保持皮膚潔凈,避免過多地沾水,即使是洗手也最好用熱水,每次洗完手都要記住擦護(hù)手霜,或者用維生素e擠破后涂抹在手上,都可以滋潤雙手,改善脫皮的癥狀。如果是冬天,可以減少洗澡的次數(shù),保證熱水洗澡,同時(shí)澡后涂抹全身乳液,避免干燥脫皮。

7、避免堿性皂品

現(xiàn)在普遍使用洗手液來洗手,但是冬天經(jīng)常用香皂或者洗手液來吸收,雖然感覺很干凈,但是不利于手部皮膚鎖住水分,讓手的肌膚變得干燥脫皮。因此,如果有手脫皮現(xiàn)象的女生,應(yīng)該多避免使用堿性的皂品來洗手。

8、果皮護(hù)膚

借助水果皮中的維生素,可以治療手腳脫皮哦。例如用削蘋果后的果皮來搓擦患處?;蛘哂脛倓兿聛淼慕圩悠D出汁來,然后涂抹在干燥脫皮造成的裂口處。另外,用曬干后的橘皮來泡手腳也會(huì)起到相同功效。


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