從古代開始,我國就有了喝茶養(yǎng)生的傳統(tǒng),喝茶可以養(yǎng)生沒錯,但是我們也要注意一些禁忌事項,比如不能空腹喝茶、不能喝冷茶等等。
喝茶是有禁忌的,不用的茶飲,禁忌也是不一樣的,但不管是喝哪種茶,頭道茶都是不能喝的,而且空腹也不適合喝茶,更加不能用茶水吃藥了。為了自己的身體健康,這些大家一定要清楚。
一、忌喝冷茶
很多人經(jīng)常會聽說有三樣?xùn)|西最傷身體,分別是薄酒、冷茶、老女人。由此可以見得喝冷茶對我們的身體有多大的危害。
冷茶對身體有滯寒,聚痰的副作用,特別是對于體寒的女性來說,更不宜喝冷茶。
二、貧血患者忌飲茶
茶葉中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的終合物,使體內(nèi)得不到足夠鐵的來源,故貧血患者不宜飲茶。
三、尿結(jié)石患者忌飲茶
尿路結(jié)石通常是草酸鈣結(jié)石,由于茶含有草酸,會隨尿液排泄的鈣質(zhì)而形成結(jié)石,若尿結(jié)石患者再大量飲茶,會加重病情。
四、忌空腹飲茶
空腹喝茶不但會導(dǎo)致稀釋胃液,從而引起消化功能降低,而且還能夠引起“茶醉”,通常會出現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力以及心慌等癥狀,甚至還會出現(xiàn)站立不穩(wěn)的情況。
另外,空腹喝茶會加重饑餓感,嚴重者可致低血糖性休克空腹喝茶??崭购炔璧扔?ldquo;引狼入室”,我國自古就有“不喝空心茶”之說。
空腹或早上起床后,應(yīng)先喝一杯白開水,再吃一些點心,然后再喝茶。
五、肝臟病人忌飲茶
茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝,若肝臟有病,飲茶過多超過肝臟代謝能力,就會有損于肝臟組織。茶葉中的咖啡堿有興奮神經(jīng)中樞的作用,神經(jīng)衰弱飲濃茶,尤其是下午和晚上,就會引起失眠,加重病情。
飲茶的小學(xué)問:
1、喝茶不貪新
2、喝茶不貪濃
3、不喝頭遍茶
4、進餐前后不大量飲茶
5、酒后不飲茶