從古代開始，我國就有了喝茶養(yǎng)生的傳統(tǒng)，喝茶可以養(yǎng)生沒錯(cuò)，但是我們也要注意一些禁忌事項(xiàng)，比如不能空腹喝茶、不能喝冷茶等等。

喝茶是有禁忌的，不用的茶飲，禁忌也是不一樣的，但不管是喝哪種茶，頭道茶都是不能喝的，而且空腹也不適合喝茶，更加不能用茶水吃藥了。為了自己的身體健康，這些大家一定要清楚。

一、忌喝冷茶

很多人經(jīng)常會(huì)聽說有三樣?xùn)|西最傷身體，分別是薄酒、冷茶、老女人。由此可以見得喝冷茶對(duì)我們的身體有多大的危害。

冷茶對(duì)身體有滯寒，聚痰的副作用，特別是對(duì)于體寒的女性來說，更不宜喝冷茶。

二、貧血患者忌飲茶

茶葉中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的終合物，使體內(nèi)得不到足夠鐵的來源，故貧血患者不宜飲茶。

三、尿結(jié)石患者忌飲茶

尿路結(jié)石通常是草酸鈣結(jié)石，由于茶含有草酸，會(huì)隨尿液排泄的鈣質(zhì)而形成結(jié)石，若尿結(jié)石患者再大量飲茶，會(huì)加重病情。

四、忌空腹飲茶

空腹喝茶不但會(huì)導(dǎo)致稀釋胃液，從而引起消化功能降低，而且還能夠引起“茶醉”，通常會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力以及心慌等癥狀，甚至還會(huì)出現(xiàn)站立不穩(wěn)的情況。

另外，空腹喝茶會(huì)加重饑餓感，嚴(yán)重者可致低血糖性休克空腹喝茶?？崭购炔璧扔?ldquo;引狼入室”，我國自古就有“不喝空心茶”之說。

空腹或早上起床后，應(yīng)先喝一杯白開水，再吃一些點(diǎn)心，然后再喝茶。

五、肝臟病人忌飲茶

茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會(huì)有損于肝臟組織。茶葉中的咖啡堿有興奮神經(jīng)中樞的作用，神經(jīng)衰弱飲濃茶，尤其是下午和晚上，就會(huì)引起失眠，加重病情。

飲茶的小學(xué)問：

1、喝茶不貪新

2、喝茶不貪濃

3、不喝頭遍茶

4、進(jìn)餐前后不大量飲茶

5、酒后不飲茶