近年來(lái)，選飲普洱茶已經(jīng)漸成風(fēng)氣，有越來(lái)越多的人更愿意選擇品飲普洱茶，然而事物的兩面性告訴我們：普洱茶雖好，但如果沒(méi)有根據(jù)自己的情況盲目選擇品飲普洱茶的話，對(duì)我們的身體健康不僅沒(méi)有任何益處，反而會(huì)影響身體健康。

普洱茶分為生茶和熟茶，它們的茶性存在很大差異?？茖W(xué)選擇品飲普洱茶是需要飲茶者綜合自身體質(zhì)、身體狀況及充分了解茶性后才做出選擇，下面就和大家分享在哪些情況下是不適合喝普洱茶的。

普洱新制生茶茶性性寒，刺激性強(qiáng)?，F(xiàn)代中醫(yī)研究表明，由于人體體質(zhì)存在差異，新制生茶對(duì)于體質(zhì)寒涼，腸胃功能不好及胃寒者不宜飲用。如果對(duì)自身體質(zhì)不是很了解的話，詳細(xì)來(lái)講：身體虛弱怕冷，四肢冰涼，面色長(zhǎng)年蒼白，盜汗，偶爾運(yùn)動(dòng)就全身乏力，頭暈?zāi)垦Ｕ呤遣贿m宜飲用新制普洱生茶的。

本著科學(xué)的原則，可以選擇長(zhǎng)期飲用普洱熟茶或適當(dāng)飲用存放時(shí)間兩年以上的生茶。若對(duì)此類普洱新茶念念不忘，則在新制生茶沖泡時(shí)加入如西洋參片、紅參片、枸杞等性質(zhì)偏熱的藥物進(jìn)行飲用。

普洱新制熟茶茶性性熱。同樣，陽(yáng)盛、血瘀等熱性體質(zhì)也是不適合飲用此類普洱熟茶的。簡(jiǎn)言之，如有茶友平日里容易上火，長(zhǎng)痘痘，嘴里起泡甚至出現(xiàn)潰瘍，喜冷怕熱，經(jīng)常便秘，易留鼻血，則建議少飲或不飲新制熟茶。此類茶友應(yīng)選擇長(zhǎng)期飲用新制生茶或適時(shí)適量的飲用陳年普洱熟茶。

若不是很了解普洱熟茶的陳期，而又對(duì)熟茶情有獨(dú)鐘的茶友，建議在熟茶里加入白菊，橘皮，柑皮等清熱解毒的東東進(jìn)行調(diào)和。橘皮對(duì)于理氣健脾，潤(rùn)肺止咳，化痰清喉更是有著十分顯著的藥用效果，“茶葉網(wǎng)”的優(yōu)質(zhì)柑普茶可能會(huì)是您不錯(cuò)的選擇哦。

小提示：

1.孕婦或經(jīng)期的女性茶友禁飲普洱茶

2.空腹不飲濃生茶，適飲普洱熟茶

3.無(wú)論生茶、熟茶，新茶茶性突出，應(yīng)選擇適飲

4.飯前飯后半小時(shí)內(nèi)，不宜過(guò)量飲用普洱茶

5.酒醉也不宜飲用濃茶，會(huì)加重自己身體負(fù)擔(dān)

6.生病發(fā)燒期間，喝茶對(duì)病情有害無(wú)益

總之，不忘初心，方得始終。茶友們選擇普洱茶，因?yàn)槠斩鑼?duì)您具有很明顯的保健療養(yǎng)之效，但事物的客觀性告訴我們，只有正確認(rèn)識(shí)普洱茶，理性選擇適合自己飲用的普洱茶，才能回歸您選擇普洱茶的初心。