1、生理期來(lái)臨時(shí)

　　每個(gè)生理期來(lái)臨時(shí)，經(jīng)血會(huì)消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì)，此時(shí)應(yīng)補(bǔ)充含鐵質(zhì)豐富的蔬菜水果，但若此時(shí)在飯飽之余喝茶的話(huà)，普洱茶中高達(dá)50%的草酸會(huì)妨礙我們腸粘膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收，大大降低鐵質(zhì)的吸收程度，因?yàn)樵谀c道中很容易和食物中的鐵質(zhì)或補(bǔ)血藥中的鐵結(jié)石產(chǎn)生沉淀的現(xiàn)象。

　　2、懷孕期

　　一般濃茶中的咖啡堿的濃度高達(dá)10%會(huì)增加孕婦的尿量，增加心跳次數(shù)，從而加重其心、腎的負(fù)荷，更可能導(dǎo)致妊娠中毒癥。

　　3、孕婦臨產(chǎn)期

　　若和太多茶的話(huà)，茶中的咖啡堿會(huì)產(chǎn)生興奮作用而產(chǎn)生失眠，倘若孕婦在產(chǎn)前睡眠不足，那可能會(huì)導(dǎo)致分娩時(shí)精疲力竭，甚至還會(huì)造成難產(chǎn)的情況出現(xiàn)。

　　4、產(chǎn)婦

　　這期間如喝下大量的茶，則茶中含有高濃度123會(huì)被粘膜吸收進(jìn)而影響乳腺的血液循環(huán)抑制乳汁的分泌造成奶水不足。

　　5、哺乳期

　　這期間喝茶，茶中的咖啡堿可能會(huì)滲入乳汁并間接影響嬰兒，對(duì)嬰兒的身體健康不利。

　　6、更年期

　　正值更年期的婦女，除了頭暈和渾身乏力之外，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)心跳加快、脾氣不好，睡眠質(zhì)量差等現(xiàn)象，若再喝太多普洱茶更會(huì)加重這些癥狀，所以喜歡喝茶的人最好適可而止。