六安瓜片適合什么人喝？喝六安瓜片的注意事項(xiàng)

時(shí)間：2022-10-02 作者：王慧強(qiáng)-小強(qiáng) 來源：茶文化
　　六安瓜片是一種綠茶，同時(shí)也是綠茶中營養(yǎng)價(jià)值較高的一種茶。產(chǎn)自安徽省六安地區(qū)，茶葉形狀類似片狀，因此被命名為六安瓜片。六安瓜片保健功效顯著，但喝茶因人而異，那么六安瓜片適合什么人喝？喝六安瓜片的注意事項(xiàng)有哪些？
　　六安瓜片適合什么人喝？
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　　1、適合中老年人喝
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　　六安瓜片適合中老年人飲用，六安瓜片有抗衰老的功效，茶葉中含有較多的兒茶素，能夠顯著提高SOD的活性，清除自由基，有助于抵抗老化。因此，中老年人常飲用六安瓜片，能夠有助于延緩衰老。
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　　2、適合腸不適的人喝
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　　根據(jù)研究表明，六安瓜片能夠抵抗人體中部分致病細(xì)菌，同時(shí)又會(huì)影響腸道內(nèi)有益菌的繁衍與生長，因此六安瓜片具備整腸的功能，腸不適的人可以多飲用該茶。
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　　3、適合血脂高的人喝
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　　六安瓜片有降血脂，降低膽固醇的功效，血脂高的人常飲該茶有抑制血小板凝集、降低動(dòng)脈硬化發(fā)生率的功效。六安瓜片含有黃酮醇類，有抗氧化作用，亦可防止血液凝塊及血小板成團(tuán)，降低心血管疾病。
　　4、適合瘦身減脂的人喝
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　　很多想要瘦人減脂的愛美人士可以多喝六安瓜片，其含有的茶堿及咖啡因，可以經(jīng)由許多作用活化蛋白質(zhì)激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細(xì)胞堆積，因此達(dá)到減肥功效。
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　　5、適合口臭的人喝
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　　六安瓜片味道清香誘人，茶葉中所含的氟與兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細(xì)菌，故有口臭毛病的人飲用該茶可以除口臭。
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　　6、適合辦公室一族喝
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　　六安瓜片可以有效防輻射，在辦公室中需要經(jīng)常對(duì)電腦，可以多喝綠茶。專家們?cè)诙囗?xiàng)實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，六安瓜片中的所含的兒茶素類物質(zhì)能夠抵抗UV-B所引發(fā)之皮膚癌，從綠茶中提取的茶多酚具有多方面的抗輻射作用，茶多酚既可以直接清除輻射中產(chǎn)生自由基，減少臟器的損傷，提高機(jī)體的免疫力;又可以對(duì)機(jī)體造血功能起保護(hù)作用，從而達(dá)到良好的抗輻射效果。因此對(duì)長期接觸電腦、長時(shí)間看電視的“熒屏族”、核工業(yè)工作人員、放射科醫(yī)生等，綠茶是不可多得的保護(hù)神。
　　喝六安瓜片的注意事項(xiàng)
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　　1、發(fā)燒忌喝
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　　人處在發(fā)燒的時(shí)候體溫高，要避免飲用六安瓜片，否則茶中當(dāng)中的咖啡堿容易使人高燒不下，而且還會(huì)降低藥效。
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　　2、肝臟病人忌喝
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　　肝臟患病者飲用六安瓜片容易增加肝臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)肝臟組織造成損傷。因六安瓜片的咖啡堿等絕大部分物質(zhì)需經(jīng)肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多會(huì)超過肝臟代謝能力。
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　　3、神經(jīng)衰弱患者忌喝
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　　神經(jīng)衰弱患者或易失眠的人要少飲六安瓜片，尤其是在晚上的時(shí)候更要避免飲用。六安瓜片有提神醒腦的作用，茶葉中的咖啡堿能刺激神經(jīng)中樞，使其保持興奮狀態(tài)，飲用后會(huì)影響睡眠質(zhì)量，引起失眠，加重病情。建議可以在白天的上午及午后各飲一次茶，在上午不妨飲花茶，午后飲綠茶，晚上不飲茶。這樣，患者會(huì)白天精神振奮，夜間靜氣舒心，可以早點(diǎn)入睡。
　　4、胃寒的人忌喝
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　　六安瓜片為不發(fā)酵的綠茶，茶性較為寒性，胃寒或患有胃病的人不適宜飲用。因?yàn)槲覆〉娜撕冗@種涼性的茶，會(huì)刺激到胃腸道的健康，導(dǎo)致飲用后胃不舒服，加重胃病的嚴(yán)重性。
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　　5、服藥期忌喝
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　　正在服藥期間要忌喝六安瓜片，尤其不能用茶水送服藥物。茶葉中所含的鞣酸、茶堿等成分，容易與某些藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng);服用催眠、鎮(zhèn)靜等藥物和服用含鐵補(bǔ)血藥、酶制劑藥，含蛋白質(zhì)等藥物時(shí)，茶葉中的茶多酚也易與鐵劑發(fā)生作用而產(chǎn)生沉淀。因此不宜用茶水送藥，以防影響藥效。
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　　6、醉酒后忌喝
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　　很多人喝醉酒后有喝濃茶解酒的習(xí)慣，但實(shí)際上醉酒后飲用六安瓜片等濃茶不僅起不到解酒的作用，茶葉興奮神經(jīng)中樞的作用反而會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。飲茶還會(huì)加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出，對(duì)腎臟有較大的刺激性而危害健康。
　　在保健功能方面，六安瓜茶有著突出的作用，常喝對(duì)身體好處很多。但是每日用量也有限制，過量飲用會(huì)傷及身體。另外，在飲用六安瓜片時(shí)也要避開以上幾個(gè)注意事項(xiàng)，才能更健康飲茶。

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