平時(shí)生活中如果出現(xiàn)了失眠健忘以及憂(yōu)郁多度的情況，可以將合歡花用開(kāi)水沖泡之后服用，能那個(gè)解除煩惱，起到安神理氣的效果，心情也會(huì)越來(lái)越好。
配料：
合歡花10克
白糖適量
用法：將合歡花洗凈放在大茶缸中，用沸水沖泡，適量加入白糖，悶泡20分鐘即可。
功效：
合歡茶的藥用價(jià)值是非常高的，并且藥用功效也是非常多的，所以我們一般人都是可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┖蠚g茶的，中醫(yī)方面認(rèn)為，合歡花性平，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)具有很強(qiáng)的保健效果，不僅能夠緩解緊張的情緒，還可以疏解郁結(jié)，對(duì)于疲勞也有一定的舒緩效果，尤其是精神不好的人群更是可以經(jīng)常飲用合歡茶的。
