一些人喜歡喝紅茶,可是不懂如何健康地喝,紅茶的好處有很多,但禁忌也不少。喝紅茶的十大禁忌,不得不看,下面由來告訴你~
喝紅茶的禁忌人群
1、正在服藥的人。紅茶會破壞藥效。
2、胃熱的人。因為紅茶是溫性茶,起到暖胃的作用。
3、結(jié)石病人和腫瘤患的人。結(jié)石患者一般不允許飲紅茶。
4、孕期女性,因為紅茶中的咖啡堿會增加孕婦心、腎的負荷,會造成孕婦的不適。
5、有貧血的、有精神衰弱失眠的人。紅茶的提神醒腦功效會使得他們失眠癥狀加重。
6、更年期女性,因為紅茶中的茶多酚可能會時更年期出現(xiàn)心跳加快、睡眠質(zhì)量差等現(xiàn)象。
7、哺乳期女性,因為紅茶中的鞣酸影響乳腺的血液循環(huán),會抑制乳汁的分泌,影響哺乳質(zhì)量。
8、經(jīng)期的女性,因為經(jīng)期會大量消耗體內(nèi)鐵質(zhì),紅茶中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。
9、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人。紅茶屬于“熱性”,怕上火的人不宜喝紅茶。
10、平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人。因為紅茶具有很好的提神作用。
喝紅茶的其它禁忌
1、飲濃茶:濃茶含咖啡因、茶堿多,刺激強,易引起頭痛、失眠。
2、空腹飲茶:空腹飲茶,茶性入肺腑,會冷脾胃,等于“引狼入室”,我國自古就有“不飲空心茶”之說。
3、燙茶:太燙的紅茶茶水對人的咽喉、食道和胃刺激較強。如果長期飲用太燙的茶水,可能引起這些器官的病變。