武夷巖茶是屬于中國(guó)烏龍茶中的極品,屬于半發(fā)醇青茶,它富含人體多種營(yíng)養(yǎng)成分。
武夷巖茶富含以下營(yíng)養(yǎng)成分:
營(yíng)養(yǎng)成分一:含有多種維生素
武夷巖茶含有多種維生素A、D、E、K、B2、B5、B6等,同時(shí)還富含肌醇,除了A、D、E、K是難以溶于水之外,其他都是水溶性維生素,在泡茶的時(shí)候就可以充分利用這些營(yíng)養(yǎng)成分。
營(yíng)養(yǎng)成分二:含多種礦物質(zhì)
武夷巖茶同時(shí)含有多種礦物質(zhì),比如人體細(xì)胞不能缺少的鉀成分、呵護(hù)牙齒的氟、還有如鐵、鋅、硼、硫等微量元素。
營(yíng)養(yǎng)成分三:含有氨基酸
武夷巖茶還含有氨基酸、少量蛋白質(zhì)和脂肪,這些元素都可以豐富人體健康,補(bǔ)充人體營(yíng)養(yǎng)成分,同時(shí)還屬于低熱量飲料。
富含人體如此多營(yíng)養(yǎng)成分的武夷巖茶,值得大家飲用哦。