實(shí)茶皂素是從茶樹的種子，也就是茶籽或者是茶葉籽中所提煉出來(lái)的一種化合物，屬于糖苷化合物，茶葉中也發(fā)現(xiàn)了這種對(duì)人體大有作用與功效的物質(zhì)，下面跟隨一起來(lái)看看，適量攝入茶皂素對(duì)人體究竟有什么好處。

茶皂素的作用與功效

抑制細(xì)菌滋生

人體內(nèi)因?yàn)殚L(zhǎng)期囤積了過(guò)量的細(xì)菌，很容易就會(huì)導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生，尤其是流感桿菌以及傷寒桿菌，一不小心，大家就會(huì)染上不同程度的感冒與發(fā)燒癥狀，適量攝入茶皂素，對(duì)于人體來(lái)說(shuō)，具有抑制細(xì)菌滋生以及殺滅此類細(xì)菌的功效，在預(yù)防流行性感冒方面，好處強(qiáng)大。

改善造血系統(tǒng)

當(dāng)茶皂素進(jìn)入人體之后，茶皂素這一營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)人體的血紅細(xì)胞十分的友好，除了可以有效清除血液中的有害雜質(zhì)以及垃圾之外，還可以起到促進(jìn)血液循環(huán)，改善造血功能的作用，經(jīng)常性氣血不足，手足發(fā)冷的朋友們，飲用含有豐富茶皂素的茶品，具有增強(qiáng)心肌供血，溫暖身體腸胃的功效。

清除酒精毒素

如果大家過(guò)量攝入了酒精，會(huì)容易引起酒精中毒之外，還會(huì)造成宿醉，頭暈發(fā)熱等不適的癥狀，攝入茶皂素，具有有效抑制酒精吸收活性的功效，阻止人體對(duì)于來(lái)自酒精中的有害物質(zhì)，如乙醇、乙醛等物質(zhì)的吸收，加上迅速消除酒精毒素的作用，除了可以起到避免宿醉的好處之外，更具有保護(hù)肝腎的好處。

茶皂素可以廣泛運(yùn)用在化工、農(nóng)藥、采礦、建材、輕工等方面，而人體通過(guò)吸收在茶葉中的大量茶皂素之后，作為媒介的人體，也可以通過(guò)有效吸收茶皂素，起到相應(yīng)的作用與作用，好處之多的茶皂素，建議大家日常保持適量喝茶，即可獲得。