西湖龍井和洞庭碧螺春都中國十大名茶之一，是傳統(tǒng)名茶，歷史悠久，幾乎人盡皆知，也都屬于綠茶類。同為綠茶，龍井和碧螺春功效區(qū)別微乎其微，相差不大，即便是幾百元的便宜茶，與幾千塊錢的高價茶相比，關(guān)鍵區(qū)別在于口感，功效作用都是基本一致的，送長輩選擇哪一種需投其所好。下面來分享一下綠茶的主要功效。

龍井和碧螺春的功效有：

1、防齲齒

2、防輻射

3、美容護(hù)膚

4、塑身減脂

5、提神醒腦

6、利尿解乏

7、消除口臭

8、促進(jìn)消化

9、減肥養(yǎng)顏

10、消除疲勞

11、延緩衰老

12、強(qiáng)心解痙

13、抑制血管老化

14、抑制動脈硬化

龍井和碧螺春的禁忌有：

1、胃寒者少喝綠茶。綠茶作為未發(fā)酵茶的屬性不如全發(fā)酵茶紅茶那樣養(yǎng)胃，飲用不當(dāng)還會刺激腸胃。因此，胃寒者切記少喝綠茶。

2、腸胃不好的少喝新鮮綠茶。綠茶是不發(fā)酵茶，多酚類和酶類物質(zhì)豐富，涼性較強(qiáng)。新茶時間短，有些物質(zhì)尚未氧化，用以造成腸胃刺激，導(dǎo)致胃潰瘍等疾病，如果能等待一定時間的氧化作用，就能減少對腸胃的刺激。