健脾養(yǎng)脾 補血養(yǎng)血 清肺潤肺
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜【月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后婦女、年老體弱、大病初愈】者。
- 禁忌人群:
【陰虛內(nèi)熱、消化不良、糖尿病】患者忌食;在【服藥期間】,也不宜用紅糖水送服。
紅糖姜棗茶 所需材料
- 紅糖兩斤半
- 老姜母一斤
- 紅棗半斤
- 清水適量
- 電磁爐一個
- 大不粘鍋一個
紅糖姜棗茶 做法步驟詳解
把老姜母清洗干凈,紅棗清洗趕緊,紅糖準(zhǔn)備好
2把老姜母,紅棗去核(可以買無核的紅棗),切成末(有攪拌機就直接切成小塊扔里邊兒攪拌)
3把兩斤半的紅糖,一斤的老姜母,半斤的紅棗全部倒入不粘鍋,加入清水,清水和紅糖姜棗末的比例是3:1,多一些也沒關(guān)系,因為我們需要俺制四小時,
4大火讓水沸起來后,當(dāng)水開始有點粘稠了,就用小火慢慢熬
5粘稠后用小火
6沒有汁了就可以關(guān)火, 等到完全冷卻