健脾養(yǎng)胃 護(hù)肝補(bǔ)腎 消炎止痛 潤(rùn)肺益氣 驅(qū)蟲解毒
- 適宜人群:
一般人均可食用,尤其適合【脾虛弱、營(yíng)養(yǎng)不良、肺癰、支氣管哮喘、老年慢性支氣管炎、糖尿病、前列腺炎、水火燙傷】等患者食用。
- 禁忌人群:
南瓜性溫,【胃熱、溫?zé)釟鉁康娜松俪阅瞎?同時(shí)有【腳氣、黃痘、氣滯濕阻】病的人最好也不要食用,另外患有感染性疾病和【發(fā)熱】癥狀者不宜食用。
蛋黃焗南瓜 所需材料
- 咸蛋黃70g
- 南瓜200g
- 蔥少許
- 雞粉2g
- 鹽少許
- 食用油適量
蛋黃焗南瓜 做法步驟詳解
1 去皮洗凈的南瓜去除表皮。切成丁。
2 蛋黃將咸蛋黃壓碎。剁成末。
3 炸南瓜丁放入熱油里炸約1分鐘至出香味。撈出瀝干油分。
4 爆香鍋底留油，放入咸蛋黃末大火爆出香味。
5 放入南瓜放入南瓜拌炒勻。
6 燜煮注入適量清水，放入鹽，雞粉，再蓋上鍋蓋用小火燜煮3分鐘。
