大家都說鯉魚嘴,鰱子頭,草魚腰。說的就是鯉魚的嘴巴比較好吃,鰱子頭好比較吃,草魚腰比較好吃。花鰱魚頭要怎么做才更好吃呢?下面我們一起來看看它的做法。
花鰱魚頭怎么做好吃
花鰱又叫胖頭魚、大頭魚、黑鰱,外形似鰱。它的頭將近占身體的二分這一。魚頭是花鰱的特點就是它的頭。下面來看看花鰱魚頭的做法。
花鰱魚頭做法一:
肉末蒸花鰱魚頭
原料:花鰱魚頭、鹽、料酒、蔥、油、肉末、姜末、老抽、蒸魚油、藤椒油
做法:
1、把魚頭對破兩半,清洗干凈,用少許鹽和料酒、大蔥碼15分鐘后,去掉大蔥不要。把魚頭用大盤子擺好盤。
2、熱鍋放入調(diào)和油,把肉末炒散,放入姜末,少許老抽再炒上色即可。把肉末鏟到魚頭上均勻的覆蓋魚頭,再澆上蒸魚油、辣椒油。
3、蒸鍋,開水開后,才把盤子放上去蒸,蒸過10-12分鐘,看見魚眼發(fā)白,往外鼓。拿出來放上蔥花即可。
花鰱魚頭做法二:
魚頭豆腐湯
原料:花鰱魚頭、中老豆腐、面粉、油、鹽、蔥、姜、老酒、胡蘿卜、冬筍、香菇、大蒜
做法:
1、把新鮮的花鰱魚頭洗凈,下鍋油煎前可以稍微兩面沾點面粉,防止油濺。
2、起油鍋,在油鍋里放一點鹽,可以防止魚沾鍋。
3、待油鍋熱時,放入魚頭煎炸。
4、煎炸時注意可以把魚頭豎起來,讓魚頭的上面,不容易炸到的地方也充分煎炸,直到出香味。
5、把魚頭一分二,盛入大湯鍋中
6、倒水沒過魚頭,放入蔥,姜,倒入老酒。燒開后,讓魚頭小火慢燉10-20分鐘左右。
7、放入胡蘿卜,冬筍,香菇,繼續(xù)小火慢燉。
8、放入豆腐,再加入適量鹽,再燉20-30分鐘左右。
9、關(guān)火前撒上大蒜沫,可以增加湯的香味和色味。
花鰱魚頭做法三:
剁椒魚頭
原料:花鰱魚頭、剁椒、豆豉、小香蔥、姜、蒜、料酒、雞粉、鹽、蒸魚豉油、植物油
做法:
1、魚頭收拾干凈,從魚唇正中一劈為二背部相連,均勻摸上少量鹽、料酒,腌10分鐘左右。
2、姜、蒜切末,蔥切小環(huán)狀;豆豉泡水稍洗后瀝干備用,海天太子剁椒備用。
3、炒鍋上火加少量油,爆香姜蒜末加入豆豉炒香后離火。
4、將3~4湯匙太子剁椒拌入其中,再加入少許雞粉提鮮,全部拌勻。
5、盤子底部加少許蔥段、姜片,放入魚頭,將拌好的剁椒鋪在魚頭表面。
6、蒸鍋中加水燒開,放入剁椒魚頭,大火蒸制10分鐘。
7、出鍋后撒上香蔥末、淋上適量蒸魚豉油,最后燒1勺熱油澆在上面即可。
花鰱魚頭做法四:
天麻煲魚頭
原料:花鰱魚頭、油、鹽、天麻、生姜片、高度白酒、料酒、蔥段、
做法:
1、魚頭洗凈,切開,用白酒抹均勻后靜置10分鐘
2、準(zhǔn)備生姜片和蔥段,天麻用清水泡軟。
3、.鍋內(nèi)倒油,油要多一點,加幾片生姜片爆香。
4、把魚頭用廚房用紙擦干凈后再再下入,煎成兩面黃撈起,瀝干油。
5.開水倒入砂鍋,把魚頭加入,倒掉砂鍋內(nèi)的水,再倒入開水,加入生姜片大火燒開。
6、撇凈浮沫,加入適量的料酒去腥
7、蓋上大火燒開轉(zhuǎn)小火煲一小時之后打開,加入天麻再煲15分鐘。
8、之后加入鹽調(diào)味,熄火后加入蔥。
哪些人不能吃花鰱魚
1、鰱魚是發(fā)的,有老病或老傷的人不能吃。
2、肥胖者不宜多食鰱魚。
花鰱魚的食用禁忌
鰱魚+甘草:容易引起腹瀉
魚頭豆腐應(yīng)該是家家都做過的吧,鰱魚頭煮的湯,湯白如牛奶,味道很鮮,蛋白質(zhì)很高。老人小孩可以多吃些。剁椒魚頭是湖南最有名的菜之一,是很下飯的菜。一般人去不湘菜館都會點這道菜。上面也說了花鰱魚頭的這么多種做法,有機(jī)會可以自己動手試試。